无痛人流后饮食要注意什么，药物有什么副作用

无痛人流后饮食要注意什么？无痛人流后应多吃新鲜的水果及蔬菜。尽量少吃生冷食物，以免引起腹痛等症状，一个合理的饮食摄入是快速恢复身体健康的关键。

无痛人流后的饮食注意：

1、人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。》》》女人抗衰老最有效的5种食物

3、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

无痛人流后饮食要注意什么，药物有什么副作用，药流后要怎么调养身体，人流后月经不调怎么办

药物流产安全吗？有什么副作用呢？药物流产的副作用最小的也容易引起月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。而对于未生育的妇女来说，如果反复使用，不仅容易引起感染或大出血，还有可能导致不孕，造成终身遗憾。

其实，不管手术刮宫还是药物流产，除了对肉体上的损伤外，其引起的激素变化对人体的伤害也是难以察觉的。肉体上的损伤很快就可以修复，但内分泌变化对人体的打击却不是一天两天就能恢复过来的。

瓜熟蒂落的分娩，是按一定规律进行的，机体对此有充足的适应与准备时间，而人为的中断怀孕，机体由于内分泌功能突然急骤下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体隐性的打击才是最大的。》》蜂蜜怎么美容保健最好8妙方

药物流产有什么副作用？由于药物流产会留下一定的并发症，因此，目前医学上规定，药物流产只能在具有一定设备的医疗保健机构中使用，以便在出血多或出血时间较长的情况下进行手术刮宫，以及抗感染，输液和输血治疗。

所以，千万不要在家用随意滥用，应该由有经验的妇产科医生根据具体情况来决定。

药物流产后，女性的身体要怎么调养？药物流产所致的阴道流血，比平时月经量多，持续时间长，尤其不全流产者可导致失血性贫血，还会引起阴道乃至盆腔感染。那么，药物流产后要如何调养？

药流后的身体调养方法：

1、药物流产后要休息1——2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病；

2、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；>>>>不同的病人适合吃什么水果

3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生；

4、药物流产后最好2——3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。

人流后月经不调怎么办？专家指出，主要可以从下面五个方面来进行调理。

1、人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

2、人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，从而出现闭经。

3、人流后一个月内应避免性生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

4、人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。》》女人早晨不能吃的三种食物

5、短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。