孕妇饮酒有损儿子生殖能力，孕妇怎样预防妊娠纹

研究发现，如果孕妇每周喝酒4.5杯以上，男性胎儿日后于20岁左右的精虫数目，比在子宫时未暴露于酒精下男子低1/3。

研究人员指出，该研究显示，怀孕期间母亲中度饮酒与儿子的精子浓度低有关联。不过，由于此次研究只是一次初步的观察性研究，现在还不能肯定地说孕妇饮酒就是未来儿子精子浓度较低的原因。

孕妇饮酒有损儿子生殖能力，孕妇怎样预防妊娠纹，孕妇早期服药一定要注意，女性孕前要查甲状腺功能

孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性

怀孕之前，可以上一些瑜伽课程，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。上瑜伽课，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己看书或看视频时不能准确把握动作要领，且没有专人指导而误伤身体，这点对于瑜伽的初学者尤为重要。

同时，如果不是高温瑜伽，这个不需要借助大器械的运动完全可以在家里随时进行。还有一个比较省钱的方法，那就是先上一段时间的瑜伽课，等学会了基本动作，就完全可以自己在家练了。

孕期如何预防妊娠纹

从怀孕四个月后，坚持涂身体调和油每天坚持用身体调和油擦肚皮和腰部，由于我怀孕后其余地方变化不是很大，因此重点擦了肚皮和腰部。这个调和油是美容论坛里很多准妈咪都推荐的牌子。调和油是不是能真的起到预防妊娠纹的作用，不得而知。但是，我想最最重要的就是每天对皮肤的按摩，通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。

因此，也许不用这个调和油也能达到预防妊娠纹的效果，但是需要提醒的是，如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦。如果觉得调和油价格太贵，而又需要全身涂抹（特别是在冬天皮肤容易干燥的时候），可以搭配香薰保湿润肤油，100多块钱有125ml，价格相对来说便宜一些，这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位，调和油用来擦更易长妊娠纹的部位，这样就可以既照顾到全身又照顾到银子了。至于孕期擦这些油油的副作用，作为勇敢的白老鼠的我来说，完全没有任何影响哦。不过亲们最好是在怀孕后四个月再使用这些油油。

控制体重匀速增长相当重要

控制体重并不是说不要长肉肉哦，孕妈咪孕期要做的所有事情都应该是以保证肚子里的胎宝宝健康成长为前提的。所以，控制体重应该是在摄取充足而均衡的营养的前提下，适当饮食。不要因为怀孕，担心胎儿没有营养而一味的猛吃。这样，不但会使体重迅速增加，而且会使皮肤在短时间内急速拉伸、过度拉伸，导致皮下纤维断裂，从而产生妊娠纹。体重匀速的增长，就能让身体皮肤膨胀有了个逐渐适应的过程，再配合平时的按摩，可以有效舒缓皮肤的紧张度，防止过度拉伸。控制体重还有一个好处，就是产后比较容易在较短时间内恢复身材。

在整个孕期我每天都必吃的一种水果就是苹果。苹果所含丰富的营养物质对皮肤很好，不仅可以养颜，也对预防妊娠纹有一定的作用，同时还可以缓解孕吐，缓解孕期便秘，真是一举多得呀。孕妈咪们不妨一试，绝对是只有好处没有坏处。当然，即使是水果也不要吃过量哦。

药物对胎儿的影响与胎龄有关，胚胎期（孕2～8周）对药物最敏感，也就是说在孕早期，服用药物应倍加小心，最好不使用任何药物，除非有以下3种情况：

（1）孕妇有明确的病症;

（2）孕妇所患疾病对胎儿的影响大于药物的影响;

（3）疾病已严重影响了孕妇的健康。

此时选择药物的种类就显得异常重要了，选择既治病副作用又小的药物，需要医生精心筹划，而不是拿起笔来就开药方。

药物剂量

使用药物的剂量越大，对胎儿的影响就越大，这一点好理解。但并不是所有药物的副作用都是如此，有些药物即使在比较小的剂量，对胎儿也会造成大的影响，如抗肿瘤药。所以，为孕妇选择药物是要经过一番考虑的，需要医生有高度的责任心和过硬的技术。

现在并不是所有的医生都懂得药理性质，有些新药，只是看看说明书就给患者使用，是不很负责任的。如果孕妇需要服用药物，应该向产科医生或专门的母婴健康专家咨询，全面辨证地考虑孕妇、胎儿、疾病、药物四方面的问题，才能有效地避免不正确使用药物的现象。

“隐形甲减”影响胎儿健康

“有调查显示，在人群中，每6个女性就会有一个可能患上甲减。在医学意义上，甲减的高危人群是35岁以上的女性群体。对于目前我国妊娠期甲减存在患病率高，诊断率和治疗率低的情况。”滕卫平表示，甲减、特别是亚临床甲减诊断率低，主要因为轻度甲减没有或仅有轻微临床症状，且这些症状易与妊娠反应混淆，不易被诊断。

中华医学会围产学分会候任主任委员杨慧霞教授指出，不管是临床甲减还是亚临床甲减，对女性健康的影响都很大。由于甲减初期可能从一些轻微症状开始，让女性逐渐出现精神萎靡不振、身体机能紊乱，甚至导致育龄期女性不能正常怀孕和生育。她表示，大约有7%的女性在分娩后的1年之内出现甲状腺功能异常。“如果没能得到及时发现和治疗，甲减最后会使患者心肌梗死、肾功能衰竭的风险大大增加，甚至导致老年认知方面的障碍”。

怀孕前8周筛查甲状腺功能

滕卫平亦表示，国内外的临床研究证明，孕妇如患有不同类型的甲减，会使孕妇流产和妊娠期并发症显著增加，更重要的是，孕妇甲减会造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降。甲减如此恐怖，而且“隐形”甲减又是防不胜防，准妈妈们又该如何应对？专家认为，只有在妊娠前或妊娠早期筛查到甲减患者，及早诊断，及早治疗，对母子双方都至关重要。

“妊娠期女性甲状腺疾病十分常见，建议在准备妊娠或妊娠早期积极检查女性甲状腺功能。”杨慧霞说，“建议在妊娠早期（最好在妊娠8周前）对妇女、特别是对有甲状腺疾病危险因素的妇女积极筛查甲状腺功能。”

专家指出，对妊娠期亚I临床甲减妇女进行甲状腺素干预治疗，启动时机应当在12周前，对此，有人担心，孕期用药是否会影响胎儿？专家指出大可不必忧虑：“甲状腺素的本身就是人体必不可少的一种激素，只要在干预期间密切监测甲状腺功能，及时调整剂量，尽早达标，就可以保证正常的胎儿脑发育和后代智力发育。”