产后总是不时的腹痛怎么办 哪些良方可以有效改善呢，有排卵为什么不怀孕 备孕女性必知

女性生产之后的月子是非常的重要的，多半月子没做好的女性，会经常的出现产后的肚子疼痛，腹痛的问题，这是怎么回事呢？分娩之后的女性都会有这个问题吗？还是说因为月子没做好的原因导致的呢？一起来看看该怎么改善女性产后腹痛难挡的问题吧。

产后腹痛是怎么回事

产后子宫收缩

分娩之后，子宫由大变小，逐渐恢复到怀孕前的大小，胎盘娩出以后，子宫立刻收缩成一个较硬的球形肌肉器官，而且头两天内仍然会有一阵阵的子宫收缩，产生隐隐的疼痛感。

产后子宫收缩痛多见于生育次数较多的产妇，尤其是分娩时间不超过3小时的产妇，子宫收缩过强，导致子宫组织缺血缺氧，刺激或压迫子宫壁内神经纤维而引起小腹痛。

哺乳期乳头刺激

产妇在哺乳的时候，婴儿吮吸刺激乳头，会反射性地引起脑垂体释放催产素，导致子宫频繁收缩，所以产妇在喂奶的时候，小腹部也会有一阵阵的疼痛感发生。

产后起居不慎

产后多淤多虚，新妈妈在月子中因起居不慎，或冷水洗涤，或吃生冷食物，或腹部受到风寒，导致寒邪乘虚而入，血脉凝滞，气血运行不畅，导致不通而引起疼痛。

产后情绪不佳

有的女性产后过于忧虑，或焦躁，导致肝气不舒，肝郁气滞，则血流不通，以致气血瘀阻，也会造成腹痛。

产后缺乏运动

产妇产后缺乏运动，卧床时间或是坐立时间过长，体位持久不变换，导致淤血停留，也是引起小腹疼痛坠胀的原因。

产后腹痛怎么办

1、要保持心情舒畅，当出现腹痛的时候，不要过度的紧张，才能气血顺畅，通的话就会减轻疼痛。

2、产后一定要坚持卧床休息，保证足够的休息，一定要避免站立或者是坐着过长的时间。

3、要注意保暖，特别是腹部，更要注意不要受凉了，以免寒气入侵子宫，更不要碰触凉水。

4、当腹部疼痛发作的时候，可以用热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。

5、保持阴部清洁，每天晚上用温水或者是有一定比例的高锰酸钾液冲洗，还有要多吃些容易消化的食物，保持大便通畅。

综合上文所述，出现腹痛的问题也是需要结合自己的身体来说的，有些情况下也是很正常的，但是也不能排除疾病的危害，所以大家一定要注重相关的预防，保暖腹部是至关重要的，女性在生产之后一定要做好保护。

产后总是不时的腹痛怎么办 哪些良方可以有效改善呢，有排卵为什么不怀孕 备孕女性必知，怎么缓解孕妇痔疮疼痛 从这四个方面做起，孕妇选择剖腹产有哪些危害 警惕这些疾病

 对于很多结婚了很久迟迟怀孕不了的夫妻来说，总是在担心，到底是什么原因会怀孕不了呢？有排卵为什么不怀孕？让我们一起来分析一下其中的原因，怀孕是一个极其复杂的生理过程，女性想要怀孕，有正常的排卵，在排卵期同房，这只是怀孕所必须的条件之一，怀孕的先决条件很多。

有排卵不怀孕的原因主要有：

1、女性的卵子不健康。

如果女性有正常的排卵，能按时排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不够，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。

2、男性的精子不正常。

如果女性的卵子健康，但男方的精子活力不够，或者死精、无精子等，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。

3、输卵管道有问题。

输卵管有异常也是造成不孕的重要原因之一，在临床上最为常见。如果女性的输卵管有堵塞、积水、粘连或者是输卵管畸形，蠕动不正常，这些都会影响到男性精子与女性卵子的正常结合，阻碍精子的正常运行，影响到正常的受孕，从而造成女性有排卵而不怀孕。

4、生殖器官发育畸形。

如果女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，这些都会引发生殖道的正常功能受影响，造成生殖道堵塞，不通畅，造成男性的精子不能正常游动，无法与卵子正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。

怎么知道有无排卵

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

1，基础体温法：排卵前为卵泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后，基础体温升高0.3～0.5℃，一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。据推则，体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期，在出现高温的第4天肯定已经排过卵，而且卵子已经死亡。但如果生活不规律，则利用基础体温测排卵来达到安全期避孕就不太可靠了。

2，排卵期白带症状：与平时白带症状是一样的，只是会出现白带有点增多。排卵期时阴道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，此时妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。当女性出现这样的排卵期症状时，是女性最易受孕的时间，一般可持续2～3天。其他还有子宫内膜活检，内分泌检查，B超卵泡监测等方法需要到医院检查，并不太方便，但准确率较高。

对于备孕气的女性来说，在确定了自己正常排卵的情况下，就不需要给自己太大的压力，做好科学备孕，这样会给你更大的帮助。怎么知道有无排卵？总之，造成女性有排卵为什么不怀孕的原因有很多，如果有正常排卵，一直不怀孕，不能一直纠结于某一原因，要及时的到医院查明不孕原因并积极治疗。

 

 痔疮是很常见的肛肠疾病，孕妇更容易患这种病。孕妇痔疮越来越常见，怎么缓解疼痛成为难题。因为孕妇不同于其他人，不能随随便便用药，更多需要靠自然护理。那么怎么缓解孕妇痔疮疼痛呢？可以从下面这四个方面做起。

 

1、坚持合理饮食

 

要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。

 

禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。

 

2、用温水坐浴

 

由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。

 

3、每天坚持锻炼

 

进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

 

4、用特定的垫子缓解局部的疼痛

 

买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。

 

怎么缓解孕妇痔疮疼痛呢？上面这四个办法比较有效，而且还很安全，用起来不需要有太多顾虑。相较于平常人，孕妇痔疮的发病率更高，除了要知道缓解方法外，还得注意平时的预防，多喝水多排毒，另外水果也要天天吃。

 孕妇分娩主要有两种方式，一种是顺产，另一种就是剖腹产。相较于顺产，孕妇选择剖腹产可能会有更大的危害性。那么孕妇选择剖腹产会有哪些危害呢？根据多方面了解，孕妇得警惕上面这些疾病找上身。

 

1、阴道萎缩

 

剖宫产妇女绝经后阴道萎缩情况比自然分娩的妇女严重，对性生活有一定影响。发达国家的人们重视中老年性生活，因此在年轻时便注意避免剖宫产。

2、子宫出血

 

剖宫产可令子宫收缩乏力发生率增加，从而造成术后出血增多。

3、羊水栓塞

 

手术中羊水可能进入血液循环，引发严重的过敏反应及栓塞，极其凶险。虽然现在的剖宫产会在操作中通过压住血管后让羊水排净的做法将这种风险降到最低，但羊水栓塞的严重后果仍让产科医生不得不保持高度警惕。

 

4、感染粘连

 

手术增加了感染机会，手术切口感染、子宫内膜炎、泌尿道感染是常见的三种术后感染。由于手术对人体的损伤，术后容易造成盆腔粘连，埋下肠道蠕动减少甚至梗阻等隐患。

 

顺产恢复快，剖腹产恢复周期更长，孕妇在有条件的情况尽量选择顺产会比较好。不过现在的医学条件越来越发达，即便选择剖腹产手术，只要所选医院专业正规，一样可以做到放心。不管选择哪种分娩方式，孕妇都需要做好术后护理。