预防习惯性流产的方法是什么

很多人想预防习惯性流产，因为她们不想让辛辛苦苦怀上的孩子因为习惯性流产而失去，所以女性朋友都想在日常生活中预防习惯性流产。那么，预防习惯性流产的方法是什么呢？让医生来告诉你。

1、保持心情舒畅：每天注意保持积极乐观的心情，可以消除女性的烦闷心情，千万不要大喜大悲，以免给胎儿的发育带来影响。

2、生活有规律：心情要舒畅，情绪要稳定。多呼吸新鲜空气或适当的活动。每日睡眠要保障八小时，当然不可以过贪睡，也不可太劳等。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

3、留意个人卫生：不留意个人卫生也会导致女性患上习惯性流产，因此女性在日常生活中应该留意卫生养成良好的卫生习惯，定期洗澡勤换洗内裤，月经期间不适用不洁净的卫生巾或卫生纸，留意卫生养成良好的卫生习惯。

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4、孕期应忌房事：少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

温馨提醒：以上内容是关于是关于预防习惯性流产的方法是什么。在日常生活中，女性朋友应该培养良好的生活习惯。不管工作多忙，都要注意休息，不要太累。