女性绝经“黄金年龄”，不是45岁，不是55岁，而是这个年龄段！

女人一生中不止是结婚生孩子是较重要的时刻，初潮和绝经也是女人非常重要的时刻。初潮意味着女性身体开始发育走向了成熟，而绝经的到来表示你真的已经老了，身体开始衰老要注意保养了！

绝经期是一个不能用准确数字来判断的时期，不是简单的45岁或者55岁。自然的绝经期其中包含了3个阶段：绝经前期、绝经中期、绝经后期。这个自然的绝经期一般是在45-55岁之间的时间，这一个时间段是较佳的绝经黄金年龄了，过早或者过晚对于身体都可能是带来一种伤害的。

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若是绝经期来的过早的话，女性的卵巢也会提前的衰老，出现这种情况很可能是一些疾病导致的，就像是心脑血管以及骨质疏松等情况。如果超过了这个年龄段再绝经，其实是绝经的已经过晚了，体内激素水平过高可能导致乳腺以及卵巢的恶变，所以绝经期是一个值得注意的。若是存在异常的情况较好是可以早些检查是否有疾病的困扰。

绝经期的到来是有预示的，时间变得不稳定，经期的量也会忽多忽少。在经期中还伴有潮热出汗、失眠多梦、心急烦躁等，这都意味着你要进入绝经期了。