这些开学综合征，你“中招”了哪些呢？

较近网络上莫名爆出一个参与度很高的一个话题：开学综合症！

今天学姐就想来带小伙伴们一起去了解了解，有哪些开学综合症，以及如何才能克服这种开学综合症！

接下来就让我们一起来看看吧。

小伙伴们也可以看看自己中了几条，欢迎在评论区留言互动噢~

01.

昼夜颠倒综合症

症状描述：

昼夜颠倒综合症主要是指很多同学假期的作息时间不规律，晚上熬夜追剧打游戏，早上爸妈死活叫不醒。

让孩子从心里接纳新学期的到来，传递更多安全感

恰到好处的仪式感，也可以激发孩子对开学场景的憧憬和向往。开一个家庭会议，陪伴孩子采购文具用品，聊一聊对新学期的期待……上海市江宁学校心理教师齐越表示，抓住开学前的这段时间，亲子家庭可以创设一些具有仪式感的行为。让孩子从心里接纳新学期的到来，这才是传递安全感和信心的较佳方式。

重庆不孕不育医院哪里的好

培养良好生活自理能力，是开学后良好状态的保障

不少家长和老师发现，居家学习期间，不少家长和祖辈都对孩子的生活包办代替，导致孩子已养成的生活好习惯和自理能力倒退了。对此，上海市实验学校工会主席、中学德育高级教师范莉建议，家长们不妨利用假期较后的日子，帮助孩子尤其是小学、幼儿园学段低龄学生养成必要的生活自理能力。比如，让孩子学会系鞋带、使用筷子、主动喝水、根据自己的感受来增减衣物等。不少教师反映，校园里的伤害事故居首位的就是意外跌倒，而在引起摔跤的各种原因中，因为没有系好鞋带引发的占绝大多数，后果可大可小。、

本文由晟涵小助发表，如您想了解更多，请来清培商领院如您有任何相关疑问，我们老师将竭诚为您答疑解惑。