子宫腺肌病患者较想知道的5个问题

1.子宫腺肌病平时怎样预防

任何疾病的预防都需要保证以下四点，即WHO提出的维护健康的四大基石：积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动和均衡的营养。

健康的第一大基石要保持积极乐观的心态。要做到遇事能理性应对、不急不躁不过于焦虑，需要具备有效地识别和管理负面情绪和排解压力的能力。保持乐观心态的另一门功课是学习接纳自己。

健康的第二大基石是适量运动。根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好选择强度适宜的有氧运动。WHO把步行推荐为保持健康、从亚健康和疾病回归健康的较有效和简单易行的有氧运动。每周3-5次，每次不少于30分钟。

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健康的第三大基石是合理的膳食。这一点看似容易却较难做到，因为很多人根据自己的好无择食，导致营养摄取不均衡和营养不良。我们吃饭需要有意识的吃，选择优质的食物，注意量的平衡，选择健康的加工方式。参考《中国居民平衡膳食》宝塔，为自己定制一个合理的饮食方案。

健康的第四大基石是充足的睡眠。 高质量的睡眠对恢复体力、提高免疫力、增强智慧、保障健康十分重要。安眠较重要的是遵循生物钟的规律形成和执行适合自己的健康的起居习惯。每天适量的有氧运动能够有效地治疗失眠和改善睡眠质量。冥想和观想也可以帮助大脑休息，尽量减少导致你焦虑的压力因素。

同时我们需要注意的是护理用品和家居用品的安全与卫生，尽可能地选择有机护肤品和化妆品，可以补充矿物质和维生素但要注意产品安全问题，尽量从天然的食物中摄取。有关食疗、激素平衡请向医生咨询。

2.子宫腺肌症能怀孕吗？

子宫腺肌症患者多合并有不孕不育，当然不是每位患者都有。相反患有腺肌症的女性很容易受孕，但一些研究表明，患有子宫腺肌症的女性比没有患病的人群可能需要更长的时间才能怀孕，而干预并非是必需的。

腺肌症常被视为引起不孕的原因，而事实上还有其他因素同时影响女性受孕。因此在我们用手术方式进行治疗的同时，也应该养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情。

治疗子宫腺肌症的手术方式可以选择海扶手术，HIFU海扶是一种不开刀，不损伤正常子宫组织的治疗腺肌症的国际领先技术，是利用超声波聚焦的能量精准的聚焦于病灶局部，原理和太阳光聚焦引起焦点处纸片燃烧相似。术后形成凝固性坏死的病灶会唤起体内的自愈机制，通过巨噬细胞的吞噬等过程，逐渐被自然吸收掉。

3.子宫腺肌症有没有自愈的可能？

子宫腺肌症是一个慢性病，目前尚无完全治愈的良方。但手术和药物治疗能起到巨大作用，若是在医疗干预的基础上，通过饮食和生活方式的调整，子宫腺肌症是可以控制的。

子宫腺肌症现在治疗的方法很多，如果不愿意做手术，可以选择不开刀的海扶技术。HIFU海扶是一种不开刀，不损伤正常子宫组织的治疗腺肌症的国际领先技术，是利用超声波聚焦的能量精准的聚焦于病灶局部，原理和太阳光聚焦引起焦点处纸片燃烧相似。 术后形成凝固性坏死的病灶会唤起体内的自愈机制，通过巨噬细胞的吞噬等过程，逐渐被自然吸收掉。

4.子宫腺肌症是怎么引起的

子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。在育龄女性中发病率高达10%。根据WHO提出的维护健康的四大基石：积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动和均衡的营养，患子宫腺肌症的原因与生活的失衡，情绪的失衡息息相关。

子宫腺肌症现在治疗的方法很多，如果不愿意做手术，可以选择不开刀的海扶技术。HIFU海扶是一种不开刀，不损伤正常子宫组织的治疗腺肌症的国际领先技术，是利用超声波聚焦的能量精准的聚焦于病灶局部，原理和太阳光聚焦引起焦点处纸片燃烧相似。术后形成凝固性坏死的病灶会唤起体内的自愈机制，通过巨噬细胞的吞噬等过程，逐渐被自然吸收掉。

5.子宫腺肌症，子宫肌瘤有何区别

子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。

子宫肌瘤是女性生殖器官中较常见的一种良性肿瘤，也是人体中较常见的肿瘤之一。子宫肌瘤是一种与激素代谢旺盛相关的疾病，占育龄女性40%以上。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

子宫腺肌症、子宫肌瘤现在治疗的方法很多，如果不愿意做手术，可以选择不开刀的海扶技术。HIFU海扶是一种不开刀，不损伤正常子宫组织的治疗腺肌症的国际领先技术，是利用超声波聚焦的能量精准的聚焦于病灶局部，原理和太阳光聚焦引起焦点处纸片燃烧相似。