有妇科炎症的女人，不妨常吃这几种食物，或有助杀菌消炎

导语：对于女性来说，妇科炎症应该都不陌生，因为大多数的女性在一生中都可能会患上妇科炎症，其发病率非常高，是一种让女性既尴尬又痛苦的慢性疾病，给生活和工作都带来了不变。一般的妇科疾病会表现为疼痛、瘙痒、白带增多等症状，严重的妇科疾病还会造成不孕不育。因此为了避免这种情况的发生，我们要在平时生活中所注意，首先从饮食方面入手。

有妇科炎症的女人，不妨常吃这几种食物，或有助杀菌消炎

1、榴莲

榴莲含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，因此妇科病的女人可以多吃一点。

2、大蒜

大蒜具有杀菌消炎的作用，而对于女性的阴道炎来说，尤其是由于细菌感染引起的阴道炎，是可以适当的大蒜帮助杀菌消炎。但是吃大蒜也有讲究，不能空腹的时候吃大蒜，也不能长期的食用，每天吃三四瓣大蒜就可以，患有眼病、肝病以及脾虚腹泻，病情严重的人群不适合吃大蒜，否则可能加重病情。

3、铁皮石斛

铁皮石斛并非生活中的常见物，它是一种中药材，可能平时大家接触的比较少，对其也知之甚少，更不知道它有什么好处。铁皮石斛最突出的作用就是消炎杀菌。铁皮石斛中含有一种特殊的物质，具有消炎杀菌的功效，有利于保护子宫。女人若是常被妇科炎症打扰，不妨常用铁皮石斛泡水喝，有助于缓解炎症。

有妇科炎症的女人，除了注意饮食外，日常还需注意这几件小事

1、注重个人卫生

女性得妇科炎症，一定要注重个人卫生，尤其是保持外阴部的清洁，每天要用温水清洗外阴，保持外阴部的干爽，养成勤换内裤的好习惯。夫妻生活前后一定要将清洗阴部清洗干净，避免细菌感染阴道。

2、多锻炼

好的身体才不易患病，所以平时要坚持锻炼，女性朋友们可以选择针对腹部循环的运动，瑜伽是种很适合女性的运动，这对预防妇科炎症有很大帮助，还能保持身材。

3、适当的减少性生活

发生了妇科炎症之后，要避免过度频繁的性行为发生，最好是等到病情完全好了以后再同房，以免性生活过程当中加深感染的症状。

结语：其实生活中有很多女性都存在着妇科炎症的困扰，而且妇科炎症的发病率也是特别高的，所以女性朋友在饮食方面一定要特别注意，我们不妨常吃以上这几种食物，就能有效远离炎症的困扰，平时一定要注意好个人卫生，适当用温水清洗私处，也要养成勤换洗内裤的好习惯。