妇科专家姜羡华讲解：怎样预防妇科炎症的发生？

一般情况下预防妇科炎症的发生，主要是提高自我保护的意识，是在养成保持清洁卫生的好习惯，所以说一定要注意内裤要单独清洗，不要和袜子一块洗。保持卫生但是不要过度，所以不要频繁的使用一些清洗剂，容易破坏正常菌群，在平时也不要滥用抗生素，抗生素很可能会破坏内部分的有益菌而导致感染。

更要注意保持不要有不洁同房生活的情况，如果有不洁同房生活，很容易被一些传播疾病侵害到，对女性的身体系统伤害是很大的。需要采取合适的方法，不采取合适的安全方法的话，意外经常发生对女性的伤害也是很大的。

因此，可以通过以下几点预防妇科炎症：

一、在平时生活中，要多注意清洁，定期对私隐的地方进行清洗，也要穿一些宽松的衣物，便可以很好的预防妇科炎症。

二、也要保持健康的同房生活，不要和他人共同使用私人物品，如果经常发生不健康的同房生活，而又不注意卫生的话，会很容易被一些病菌侵扰，从而发生炎症。

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三、也要正确的进行减少流产的次数。

所以，只要做到了上述几点，就可以很好的预防妇科炎症。另外，平时生活中也可以定期到妇科进行复查，观察自身是否存在妇科疾病。在平时生活中，要适当的根据自身情况进行体育锻炼。