月经不调是由哪些原因造成的?

月经不调是由哪些原因造成的?在现在的生活中很多女性由于生活上的压力导致多种妇科疾病出现，为常见的就是月经不调这种情况。它的出现影响到女士们的身体健康，如果没有得到及时的治疗而很容易造成其他的疾病出现，到那时候后悔也来不及了。

月经不调的诊断要点有哪些?

1、月经稀少：一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。

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2、月经周期改变：多次月经周期改变7天以上者。西安妇科医院_女性为什么会出现闭经的状况?

3、月经过多：是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。

月经不调是由哪些原因造成的?

1、情绪异常。过度恐惧、悲伤或遭受重大的精神刺激，都有可能引起月经失调或痛经，甚至闭经，由于卵巢分泌激素受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此卵巢、脑下垂体、下丘脑任何一个出现异常，都会影响月经的来潮。

2、过度节食。体内脂肪达到一定量才可以维持正常的月经周期，过度节食导致机体能量摄入不足，会使体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍，进而影响月经的来潮，甚至出现经量稀少或闭经，所以女性朋友千万不要盲目节食。

3、寒冷刺激。如果女性经期受到寒冷的刺激，就会使盆腔内的血管过分收缩，进而引起月经过少甚至闭经，因此女性朋友在日常生活要有规律，避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿，经期避免用冷水洗澡，洗头的时候要尽快吹干。

4、长期熬夜。有些女性工作压力大，经常需要熬夜加班，导致内分泌失调，脸上长痘痘，出现月经不调，甚至迟迟不来月经，因此女性朋友要注意适当的休息，保持充足的睡眠，如果晚上一定要加班，在白天的时候也要尽量补回睡眠。

温馨提醒：在日常中避免出现月经不调的情况要做到，尽量不要在精神压力上有所负担，还有就是饮食上的注意很重要，优质的睡眠时间也是很重要的。出现月经不调要及时到正规的妇科医院进行治疗，让您早日安康!