好好的精子，怎么就畸形了？

李先生和老婆结婚2年了，婚后他们就开始备孕，但一直没怀上宝宝。去医院检查才知道，李先生的精子畸形率高达98%，而这正是导致他无法生育的原因。

虽然找到了不育的病因，但他不明白自己的精子为什么会畸形，以及该怎么治疗才能恢复生育力。

精子畸形的4大原因

1.精索静脉曲张

精索静脉发生曲张的时候，血流量加大，会导致局部温度过高，从而影响到精子的产生以及活力，也会加大精子畸形的几率。

2.内分泌紊乱

内分泌系统异常可能会阻碍男性体内性激素合成，使精子在生成初期不能得到足够的性激素刺激，从而中断生精过程，导致精子畸形概率大幅增加。

3.泌尿生殖系统感染

泌尿生殖感染的时候，精液的中的营养成分会减少，就会致使精子发生畸形或者死亡。

4.其他原因

长期不健康的生活方式，如抽烟酗酒、久坐熬夜、频繁泡温泉、洗桑拿等，也会使精子畸形率升高。

精子畸形率太高怎么办

精子畸形率越高，生育几率越低，一般我们可以通过对症治疗、饮食调理、生活调养这3个方面来改善。

1.对症治疗

先明确导致精子畸形的原因，然后针对具体的病因进行手术或者药物治疗，通过专业治疗后，大多数患者的精子畸形率会明显下降。

2.饮食调理

在日常生活中要合理饮食并补充微量元素，主要是锌、硒元素，可以多吃鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、坚果、生蚝、苹果、西柚等食物。

3.生活调理

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要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，加强锻炼，避免久坐、熬夜，少穿紧身裤，少洗桑拿、泡温泉等。此外，还要洁身自好，避免泌尿生殖感染。

从这3个方面入手，精子的形态得到改善，正常精子的数量增加，就能提高怀孕几率，实现优生优育。