人到中年，肾虚早泄，坚持戒色，能改善ED的状态吗？

导语~人到中年，肾虚早泄，坚持戒色，能改善ED的状态吗？

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大夫你好，戒色到底能不能恢复亏虚的身体，我今年四十了因为出现了痿的情况所以坚持戒色了三年，本来以为可以好，但是还是没有好，当然精神状态各个方面好了很多，但是自己想要的是功能强大，毕竟才四十岁按道理说也不该出现这样的情况这三年来除了没有呆在寺庙里，和真和尚没啥区别，每天吃的清淡没有油水，不动色心强行压制自己的欲望，每天感觉特别的烦躁压抑。很多师兄弟劝我再去戒色三年，我感觉没有必要坚持下去，看看戒色配合中医有没有好的方法好起来？来自长沙的李先生说道。

很多人身体虚了首先要做的就是去戒色，认为只有戒色就可以恢复自己的元气，但是为什么很多人通过戒色可以恢复男人的元气，很多人戒色多年依然萎靡不振达不到自己想要的结果？这里面的因素有很多，主要包括：首先就是伤精的程度问题，手瘾一年的跟手瘾十年的的不会同时好，病不是一天得的，想好也是慢慢的好，有些人虚的不狠，稍微戒色节制点就会好，有些人虚的太狠即使戒色加班延点的去补也好的非常的慢。其次年轻人总比年龄大的人好的快，二十岁的戒色和四十岁的戒色差距肯定大，年轻人底子好，老年人底子差，所以年轻人好的快正常。第三戒色是不是坚决。戒色本身就是逆人性的问题，想要完全戒色肯定痛苦，特别是因为身体虚弱导致的阴虚阳亢特别容易动色心，经常性的破戒肯定不会好。所以说坚持戒色只是给你一个好的希望但并不一定会让你好，当然不戒色这辈子不会好。

通过对李先生的进一步详细的了解，平时色心很重，总是想入非非，但是关键时刻总是掉链子，尝尝心有余而力不足。每天睡眠质量差总是睡眠时间短早早的醒来，面色焦黑发黄，耳朵越来越小，听力下降，稍微用点脑子就会感觉头晕眼花。头发掉了很多额头发秃，腰膝酸软无力，少气懒言。观其舌质胖大，舌中间有沟，舌根凹陷，脉象弱。综合辩证为精气亏虚，精关不守。可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，焦白术，山药，山萸肉，桑椹子，五味子，川牛膝，炙甘草，蜈蚣，淫羊藿。嘱咐继续坚持戒色的好习惯平时一定饮食清淡。经过几个周期恢复自我感觉晨举坚韧有力见色可起时间延长。

其实对于功能障碍的恢复首先要做的就是坚持内心戒色清心寡欲，这样才会有好的可能性，其次要对症补补肾之精气，增加肾的封藏固涩能力。尽量用一些平补阴阳的中药，让其可以补进去补的长久而不出问题。对于这种慢性病久病不能用猛药，一定要循序渐进厚积薄发的去补，滴水可以穿石，同样一点一滴的去补积小胜为大胜病自然会好，有时候欲速则不达，想要好的结果反而结果越来越坏。