睾丸炎该怎么预防

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睾丸炎是一种常见的男性疾病，患有睾丸炎会给男性的身体健康和生育能力带来危害，所以在生活中积极预防睾丸炎很重要。但是睾丸炎的预防，有很多人不太了解，睾丸炎该怎么预防呢？下面一起来看看吧！

睾丸炎预防措施一、接种疫苗

流行性腮腺炎病毒会直接侵入睾丸，导致腮腺炎性睾丸炎。近年来流行性腮腺炎病毒引起的睾丸炎发病率有增高趋势，且腮腺炎睾丸炎会引起睾丸萎缩和不孕等后遗症的发生率增加。所以一岁以下易感儿童，需要接种灭活性腮腺炎病毒疫苗来预防。

睾丸炎预防措施二、积极治疗其他疾病

睾丸炎通常继发于附睾炎，前列腺炎、尿道炎或精囊炎。这些泌尿生殖系统的炎症，往往会严重的危害男性健康。所以为了预防睾丸炎，较重要的是积极治疗泌尿生殖系统的炎症，不要拖延不治。治疗男性泌尿生殖系统的炎症可服用中药利尿消炎丸，不产生耐药性，且无副作用，还可以提高免疫力。

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睾丸炎预防措施三、养成良好的生活习惯

男性养成良好的生活习惯，有助于增强身体的抗病能力，可以预防睾丸炎。良好的生活习惯包括：

1、注意个人卫生，性生活中要有节制，不要过度用手。

2、平时要保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃富含维生素的食物3、不要吃太多辛辣、油腻的食物，不要经常抽烟喝酒。

4、保持尿液畅通，不要憋尿或久坐，避免睾丸受压迫。

5、不能过度劳累，不能熬夜，作息有规律。

6、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

睾丸炎预防措施四、坚持按摩睾丸

睾丸的按摩，也是生活中预防睾丸炎的一个好方法。男性可以在洗澡时或睡觉前按摩睾丸，可以手的拇指和食指轻柔双侧睾丸，力量要适中，每次按摩20分钟左右。除了按摩睾丸，还可对会阴的部位，阴茎的根部进行按摩，这些按摩可以促进血液循环，改善男性性功能。要注意按摩的力度和时间，长期坚持下去一定会有好处的。