睾丸炎自我调理的方法，睾丸炎患者要了解的四个方法

睾丸炎是由细菌、真菌等病原物生物感染所导致的，也可以是由病毒造成的，是一种常见的男科疾病，此病还会危害到男性的生殖健康和生育能力，所以一旦感染，除了自我调理外，一定要及时的治疗，可以服用利尿消炎丸，只有调治相结合，才能够取得事半功倍的效果。那么睾丸炎日常该如何调理呢？

睾丸炎自我调理的方法？

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1、保护阴囊

睾丸炎患者要注意不要久坐不起，多卧床休息，如果起来走动，应该用布制托带托起阴囊，避免阴囊受到挤压或者悬垂，并且禁止性生活和手冲，这样才能有效的减轻肿胀感和疼痛感。

2、热敷消肿

当患者感到局部肿胀明显时，可以每天1-2次，每次半个小时左右，用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，也可以局部热敷，可以有效的缓解肿胀感和炎症的吸收、消退。

3、康复按摩

睾丸炎患者在洗澡或者睡觉时可以用双手拇指轻捏睾丸并顺时十分钟，逆时十分进行适度的按摩，长时间这样按摩可以有利于睾丸的恢复。

4、合理饮食

避免发炎部位分泌物增加，导致了睾丸炎进一步浸润扩散和加重，患者在治疗期间可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，增加维生素成分的摄入，以提高身体的免疫能力，而不要吃辛辣、刺激的食物，也不要抽烟喝酒，更不能吃鱼汤、猪蹄、羊肉等发物。

以上四点就睾丸炎自我调理的方法的详细介绍了，患者在治疗期间，要多加的注意，改掉不良习惯，并且保持乐观积极的心态，做到消除紧张、烦躁及恐惧等不良情绪，有规律的做体育锻炼，不仅可以增强自身的体质，还能提高自身免疫力，有便于更快更好的恢复健康。