精子不液化平时需要注意什么？

一、科学的饮食：

一些感染性疾病导致的精液不液化，比如属于精囊炎，前列腺炎等，或者患者有泌尿系统上的一些问题，比如尿痛，尿频等症状。中医角度分析这就是"阴虚火旺"此时就应该避免辛辣的食物，刺激的，比如辛辣的，比如辣椒，酒等。

二、少吃油腻性的食物：

精液不液化分为湿热下注的，出现尿黄，气味大，这不应该吃辛辣的食物，还不能吃油腻性的食物。

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三、不应该乱吃补药：

湿热严重的不应该随便乱吃补药。中医上将热与湿都称为实证，只有是虚证才能够使用补药的。否则就会导致病情加重等其它症状。

四、保证充足的睡眠

与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育。