原创宫颈怎么样，看女人下身就知道，想养宫颈，4个“绝招”请记下来

原标题：宫颈怎么样，看女人下身就知道，想养宫颈，4个绝招请记下来

宫颈是女性子宫的重要组成部分，它对于女性可以说是十分重要的器官。它可以分泌宫颈粘液，也是生殖器官最后一道防线。女性在在怀孕后，子宫会不断增大，宫颈依然保持关闭状态，保证了婴儿在子宫里能够健康安全的成长，直到足月。在分娩时，宫颈会慢慢变软，逐渐开大，让婴儿顺利分娩。

所以，女人一定要关注和重视宫颈健康，平时要多观察身体给出的"信号"。

宫颈怎么样，看女人下身就知道，2个变化很明显，别总忽略

27岁的小云这段时间总感觉到下腹疼，她以为是最近饮食有点不规律，在加上吃了凉的，没太在意。让她困扰的是下腹居然一直疼起来没完没了，这都一个周了也没见好转，白带还有增多的现象，这把她吓坏了，赶紧去医院做了详细检查。这一查就发现宫颈出现了问题，主要是感染了HPV引起的。

变化一：分泌物异常

这里的分泌物一般是指白带，女性宫颈健康与否可以通过白带表现出来。当白带出现了异常情况，比如白带颜色发黄、呈现出豆腐渣状、淘米水状等，不要以为是小问题就忽略掉，这可能是宫颈发出的求救信号。有的还伴随着下身臭味出现，女性不能不重视，需要尽早检查和治疗，以免宫颈问题更加严重。

变化二：下腹疼痛不止

一部分女性在经期时会出现下腹疼痛，这是正常现象。但是如果是非经期，出现持续的腹痛不止，无法缓解甚至还有加重疼痛的现象就要提高警惕了。可能是已经感染了HPV，引起宫颈病变导致的疼痛，需要尽早就医。

医生提醒：想养宫颈，4个"绝招"请记下来，赶走HPV

1、食补西三素

HPV是引发宫颈癌的主要因素，而现在对这种病毒没有特效药物，可以通过补充西三素这类营养素来全面提高身体免疫能力，达到清除人体内HPV的目的。

其中含有丰富的硒元素和维生素ACE，多种营养物质配合作用，进入人体后，可以促进身体产生免疫球蛋白，从而达到快速提高免疫细胞的活性及防御能力，预防宫颈疾病的产生。

经常补充可以保护宫颈粘膜不受刺激，更好的防御病毒入侵，保证子宫和宫颈的防御能力，修复已经受损的宫颈细胞，防止自由基对身体的伤害。

对于已经感染hpv的人群，也有很好的帮助。它可以促进NK细胞和吞噬细胞的分裂，减少宫颈内病毒大量繁衍，加快HPV病毒的转阴，帮助宫颈恢复健康。

2.保持心情愉悦

保持良好的心态对维持身体健康也有很大作用，很多情况下的不良情绪，会使身体的免疫能力下降，不利于病情好转，加重健康问题。

3.坚持运动

研究发现，人体在运动时呼吸频率加快能都在一定程度上加强免疫能力，防止身体被病毒入侵。建议每周保持3次运动，每次时间在1个小时左右，可以选择慢跑、瑜伽、游泳等方式。

4.定期检查

宫颈癌的发病率正在逐年上升，而早期症状很容易被忽略，所以定期检查也是一个好方法。由于HPV主要传播途径是性生活，所以有性生活的女性要做好定期检查的准备，保证早发现早治疗。返回搜狐，查看更多

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