子宫脱垂，有哪几种治疗方式？

促进子宫脱出恢复常用到的几种方法：

• 盆底肌锻炼（凯格尔运动）
• 医院盆底修复治疗（电刺激、磁刺激、生物反馈）
• 家用盆底修复仪（电刺激、生物反馈）
• 中医调理方式（艾灸、针灸、中药、食疗等）
• 手术方式（切除术、盆底重建术等）

盆底肌锻炼

盆底肌锻炼（凯格尔运动）几乎是100%要做的，无论是到医院做盆底修复、还是选择家用盆底修复仪，或者中医调理，甚至在手术后，都需要配合盆底肌锻炼，自己锻炼时必不可少的，也是最简单且有效的一种促进子宫脱垂恢复的方式。

关于盆底肌锻炼的具体方法，还是请大家看一下如初写的这篇文章吧，非常详细。

盆底修复

当你盆底肌较差，存在盆腔器官脱垂等盆底问题时，医生会建议你做盆底修复治疗。盆底修复方式有电刺激、磁刺激、生物反馈，最常见的组合方式有电刺激+生物反馈。对提升盆底肌力量，促进子宫脱垂恢复有明显效果。

当然，如果确实不方便到医院做盆底修复，家用盆底修复仪也可以考虑，基本的工作原理大致相同，但治疗模式、探头形状、刺激强度会有不同。

中医调理方式

对于产后气血较差的女性，可以选择中医调理作为辅助恢复的一种方式。中医将脱垂的原因是中气不足、气虚下陷所致，所以通过中医调理提升气血，以帮助子宫脱垂恢复。

需要着重提醒一点：选择中医调理方式前，一定要亲自到正规门诊找专业医生看一下个人体制，是否需要调理，不要盲目选择调理方式。

附：中医气虚症的表现

①子宫下移或脱出阴道口外，阴道壁松弛膨出，劳则加剧;②小腹下坠，神倦乏力，少气懒言，自汗;③小便频数或带下量多，色白质稀，面色少华;④舌淡胖或有齿痕，苔薄;⑤脉缓弱。以上各证①必须具备，兼具其余各项中的 2 项，即可诊断为中医气虚证。

（仅供参考，以医生诊断为准）

手术方式

多数子宫脱垂程度为1度2度，通过上述锻炼/修复等方式就可以有效促进恢复，很少严重到需要手术治疗的程度，不建议作为首选项。其中子宫切除术较少用于重度子宫脱垂，盆底重建术创伤较小、恢复更快，较多用于膨出脱垂治疗。

以上内容，供大家借鉴参考，请遵医嘱。

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如初，愿每个妈妈恢复如初~