天天清洗，却患上阴道炎！私处最好的护理方法是什么？

30岁出头的小林（化名）因为阴部瘙痒，白带增多就诊。据了解，去年小林在看直播时，看到许多主播推荐阴道健康洗液，据说可以调节阴道酸碱度，预防阴道炎且有淡淡的香味，被强烈安利到的小林开始每天使用。但小林的检查结果却提示细菌性阴道炎。小林感到不解，为何每天用洗液清洗外阴及阴道，却患上阴道炎？

而60岁的张女士（化名）就不是炎症那么简单了，在被反复的外阴瘙痒折磨的几个月里，她用了各种洗液，都不见好，反而越来越严重，等她就医时外阴已呈白色苔藓样病变，经详细检查，最终确诊为外阴上皮内瘤变，属于外阴癌的前期病变。幸好发现得及时，否则可能进展为浸润癌。

在日常门诊工作中，我们经常能遇到女性一有私处瘙痒就滥用洗液的情况。不少女性朋友在某书、某宝、某视频等媒体社交平台上会收到推送，某某妇科洗液，洗了更健康。从国产到进口，各种品牌的妇科洗液琳琅满目。

每日用洗液，真的可以起到清洁保健、预防疾病的作用吗？

其实不然，阴道炎作为最常见的妇科病，多与清洁方法不当有关。而私处瘙痒也不能全部归结于炎症，第一步要做的是及时就医，明确病因。

私处洗液，能不用就不用

正常育龄妇女阴道本身已具自净能力，频繁地应用洗液冲洗阴道，反而会削弱阴道自身的自净能力，引起阴道炎症。

目前市面上销售的很多阴道洗液都是碱性的，会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能引起皮肤过敏。阴道的酸性环境寄生了很多菌群，对我们阴道健康大有好处，若女性天天使用洗液清洗阴道的话，会影响这些天然的屏障，不仅起不到杀菌的作用，反而会中和了阴道内的酸性，使得阴道抵抗细菌的能力大大下降，在病菌入侵时没办法抵抗，反而更容易发生炎症感染。

看到这，有人可能会问，那就不冲洗阴道，光用洗液洗一下外阴总行吧？其实，正常情况下，长期反复应用洗液清洗外阴也是不适宜的。这是因为过度的清洁会破坏皮肤表面的保护膜，使皮肤油脂减少，皮肤过干，也可能引起外阴瘙痒。而且顽固的外阴瘙痒，不一定就是大家认为的炎症感染。

私处清洗其实很简单

真想清洁私处，没那么麻烦！遵从下面的步骤就好了！

1、备好专用的清洗用具，清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要在太阳下晒干，有利于杀菌消毒。

2、用温的清水清洗外阴即可，性生活前后要清洗生殖器避免细菌残留。注意避免沐浴露以及肥皂，特别是各种洗液清洗阴道。月经期间，要勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

3、有条件的话，大便后可以用温水清洗肛门，可避免粪便内含有的肠道细菌趁机入侵阴道，引起炎症。

4、应穿透气、舒适的棉质内裤，拒绝闷热不透气的化纤衣裤、紧身裤等。

5、如果白带化验结果提示有阴道炎，则需要正规药物治疗，常见阴道炎有霉菌性阴道炎（外阴阴道假丝酵母菌病）、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。每一种阴道炎都有特殊治疗药物，正确的做法是，通过白带化验找出致病菌，在使用针对性阴道栓剂的同时，配合使用医用洗液。

6、当外阴出现瘙痒尤其是顽固性瘙痒，切记盲目用药，滥用洗液， 应该第一时间就医明确病因。

温馨提示

女性私处清洗的最好方法就是用温的清水清洗外阴，每天一次。性生活前后，也应用温清水清洗生殖器。月经期，勤换卫生巾。定期体检，若有私处瘙痒、分泌物异常应及时就诊，正规用药。