我们都知道，排卵期是女性排卵的日子，但排卵期有十天，而排卵则只挑一天，所以大多数女性都会精准计算出排卵日的时间，然后在这一天备孕同房，就会大大提升怀孕几率，但如果女性身体发出这3个信号，那就暗示不排卵，就算你再怎么算，都不可能排卵。到底是哪3种信号呢?我们一起来看看吧。

身体发出3种信号，暗示不排卵

1、生理期不正常

所谓生理期不正常，其实就是月经紊乱，女性的月经和排卵是成正比的一种行为，在女性来月经前的14天的时候，就属于是正常的排卵期。对于月经比较正常的女性来说，说明卵巢也是正常健康的，能够顺利的自然排卵。如果说女性出现了闭经或者是月经不正常的情况，这就说明卵巢此时是处于不稳定的状态，很有可能没有规律性的进行排卵。

2、排卵期出血

女性排卵期的时候卵泡会成熟，女性体内的雌性激素会在短时间内下降，少部分的女性雌性激素的水平会下降到正常标准，因为不能维持子宫内膜的生长，而导致子宫内膜脱落，形成了少量出血。这种情况的出血量比较少，一般维持2到3天，如果是偶然一次没有什么影响。如果出现多次，可能什么女性排卵过程出现了一些问题，会干扰到正常的受孕，这时候最好去检查是不是存在其他妇科疾病。

3、小腹，腰部酸痛

女性的子宫位于小腹附近，如果说女性的子宫出现了问题的话，那就会通过小腹的疼痛感所表现出来。如果出现了小腹的疼痛的话，那么说明此时身体的排卵状况出现了异常，如果不加以重视解决的话，很有可能就造成备孕工作的失败。

不排卵该怎么调理?

1、补充雌激素

女性由于体内雌激素水平低出现的不排卵，可以吃豆类，谷类等，含有大量的植物雌性激素，可以补充营养促进排卵。

2、保持乐观的心态

不要太忧郁烦闷，有感到烦闷的与朋友聊聊或通过运动等方法发泄出来，保持心情积极，可以看点搞笑的段子，心里放平稳， 不要过大的情绪起伏。

3、促排卵治疗

促排卵治疗。有的几个月都没有怀上，可以通过打针或者吃药促排卵调理，由于身体对药物的反应程度不同，用到的药物不同，因此需要道专业医院进行调理。

4、补充营养

补充营养，不要过度减肥，各种营养都要有摄入，吃点动物内脏，肉类，蛋类，菜类，瓜果类等，身体体质增强才能减少疾病的出现。

有卵泡不排卵要根据不同原因来调理，内分泌失调，营养不足等都可能会出现这类的现象，要到专业医院治疗，才能让身体更快的健康。