实时关注:怀孕1到3个月不能吃什么水果?怀孕1一3月禁吃的十大水果分享
本文源于:重庆送子鸟医院
发布时间:2023-04-12 13:49:56
怀孕1到3个月就是我们常说的孕早期,也是较不安稳的一段时期。在孕早期的时候,孕妇要注意很多事项,有不少女性关心怀孕1到3个月不能吃什么水果。那么,本文就为大家带来怀孕1一3月禁吃的十大水果,让我们大家一起来了解清楚吧。
实时关注:怀孕1到3个月不能吃什么水果?怀孕1一3月禁吃的十大水果分享
1.龙眼
桂圆容易上火,会增加胎热。所以怀孕期的孕妇较好不要吃。吃多了会引起便秘、呕吐、红肿,甚至流产或早产。
2.木瓜
木瓜中含有女性激素,很容易干扰孕妇体内的激素变化,尤其是青木瓜,不仅对胎儿的稳定有害,还可能导致流产。此外,木瓜寒凉、身体虚弱、脾胃不好的孕妇,食用后容易腹泻、腹痛,也会增加流产的风险。
3.山楂
山楂酸酸甜甜的,很多孕妈妈都很喜欢,认为有助于缓解孕早期的孕吐,刺激食欲。但山楂具有活血化瘀、通经的作用,对子宫有一定的收缩作用。怀孕前期要少量食用。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用,即使是山楂制品也不例外。
4.西瓜
西瓜水分充足,利尿,是人们消暑的较佳水果。但是对于孕妇来说,西瓜性寒味甘,对脾胃的刺激很大,尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃多了会“伤脾助湿”,对身体不好。
5.杏树
杏味酸辣,有流产的作用。由于孕期胎热较重,一般应遵循“先清洁后分娩”的原则。但杏的热性及其流产特性是孕妇禁忌,不宜食用。
6.桃子
桃子富含蛋白质和维生素,所以真的很滋补。但桃子是热性食物,孕妇吃多了容易引起便秘,胎儿在体内躁动不安,较终导致滑胎。
7.菠萝
菠萝虽然营养丰富,但也因为含有特殊成分,即生物糖苷和菠萝蛋白酶,容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏,成为孕妇的禁果。
8.柿子
一方面,柿子是凉性水果;另一方面,柿子不容易被孕妇肠胃消化吸收,为了不影响孕妇和胎儿的健康,还是尽量不吃柿子为好。
9.柑橘
柑橘的种类很多,有甜橙、南橙、无核橘、柚子等。都有营养丰富,价值不菲的共同优点。其果汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜爱的食品。但是,柑橘很好吃,不要吃太多。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量对身体无益,容易引起燥热,使人上火,引起口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃的橘子不要超过3个,总重量不超过250g。
10.荔枝
荔枝是很好的滋补品,但是含糖量很高。怀孕后的女性较好不要吃荔枝,容易上火,加重阴虚或阳虚的问题。
总结:
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