绝密大公开：自然怀孕包孩的8个诀窍

众所周知，怀上的是男孩还是女孩，和精子中的Y染色体有直接关系。Y染色体的较佳生存环境是在碱性环境中。所以，女性朋友在孕期可以多吃碱性含量高的食物。常见的含碱量高的食物有海鲜、豆制品、乳制品等。，使女性阴道保持碱性状态。较密大公开：自然怀孕包孩的8个诀窍。

1.从想孩的那一天起，就要按要求正确测量基础体温。

2.开始每天服用4粒天然钙。

3.在预定受孕日期前的2个月内，一定要在同房使用避孕套，这样才能有效避孕。避孕药或避孕环是不允许的。

4.连续测量基础体温，确定体温突然下降的那一天。同时注意颈部黏液的增加，填在基础体温表中。

5.即使基础体温测量正确，有些人还是不知道体温下降的日子，所以尽量在可能的排卵日去找产科医生检查宫颈粘液，确认这一天是否排卵。6.服用天然钙2个月后，在第三个月的排卵日去找产科医生，做超声诊断和宫颈粘液结晶检查，确定是否继续服用天然钙。

7.采取有利于孩的同房姿势，做同房时放松。

8.想孩的时候，精液越浓越好。所以，你应该在月经后隔天来一次同房然后从第二次同房开始禁欲，直到预定的受孕日期，这样你就可以在排卵当天射出大量精力充沛的Y精子。

Ps：Y染色体在较高温度下具有较高的存活率和活性。女性朋友在备孕时，可以适当提高体温，做好孩的一切准备。

温馨提示

目前只有人工生殖可以选择性别，但我国法律不允许。自然法不能让女性直接怀上男孩。所以在备孕的时候，只需要正常服用叶酸，不要熬夜，不要劳累，饮食尽量清淡营养。

如果真的想要男孩，只能考虑做试管婴儿来选择胚胎的性别，然后选择含有Y染色体的囊胚移植到子宫腔内，但这种情况必须是法律允许的前提。