排卵障碍，月经失调？谷医堂医师：可能是多囊惹的祸

随着生活节奏加快，工作压力增加，女性朋友们身体出现的问题越来越多，最典型的就是月经不调。月经是陪伴女性半辈子的老朋友，导致月经失调的原因相当多，今天我们就跟随谷医堂医师的脚步来聊聊多囊。

多囊卵巢综合征，俗称多囊，它是一种常见的排卵障碍性疾病，多发于20-30岁，也是育龄期女性月经紊乱最常见的原因之一。

由多囊可引起月经迟发、月经稀发，甚至闭经，并伴有肥胖、多毛、急躁易怒、乳房胀痛、肢凉腹凉、身沉肢倦、大便粘腻等临床表现。而且患有多囊的女性，经期还会月经量少、有血块、小腹痛。

现代医学目前的治疗方法有括促排卵、用孕激素和抗雄激素药物等等。而中医调理主打活血行气、化瘀通络的思路，病遵循月经周期气血规律的前提。由于此病虚实夹杂，中医认为，气滞、热、血瘀、痰、阴虚、血虚等都属于重要致病因素。多囊卵巢综合征的主要病位在肝和胞宫，其次是脾、肾脏腑器官。血瘀多半会导致月经稀发和月经不规律，而脾、肾则与多囊继发闭经关系密切。

谷医堂中医馆坐诊专家张良圣是名老中医、全国先进工作者、全国卫生系统先进工作者、全国第五批名老中医药专家学术指导老师，深耕中医临床工作40余年，擅长治疗不孕不育、男科疾病、卵巢功能早衰、胚胎着床困难、流产、月经不调等妇科疾病。据他介绍，调理多囊引起的月经不调，关键在于通和疏二字，经前期行血化瘀，把胞宫内剩余的残血逐出；经后期则以通调冲任为主，可辅以补益。可以参考以下几种方法：

1、艾灸

隔药灸是调理多囊卵巢综合征患者月经失调的中医常用方法，谷医堂医师分享关元穴、神阙穴、子宫穴和三阴交穴，四个穴位供大家参考调理，每个穴位可灸10-15分钟，注意防烫。

2、针刺

可以百会穴、气海穴、关元穴、天枢穴、归来穴、三阴交穴、合谷穴、太冲穴为主穴，待得气后，留针30分钟，每周2次。若不具备针刺条件，点穴按揉也是可以的，以有酸胀感为度。

3、用药

月经迟发者以调气和血水为主；月经稀少者多是痰湿或痰瘀阻滞，以祛胞宫痰湿为主；对于多囊闭经，此类患者多是癸水不足，应先滋肾补精。总体补肾健脾疏肝，攻补兼施，兼顾活血、化湿和清热。

最后，谷医堂医师提醒各位有多囊的女性朋友，治疗期间要注意饮食，忌口发物、甜食、油腻食物，尤其是辛辣刺激的食物一定要避免。换姨妈巾前要洗干净手，及时清理贴身衣物，同时经期应保暖避风寒，调理情志，理顺肝气。