胃病不能吃的五种水果，再爱吃也要管住嘴

胃痛是我们日常生活中常见的症状，通常由各种胃病引起，与人们不良的饮食习惯也有一定的关系。长期胃痛的人一定要注意调理，平时多吃一些温和的食物，尽量不要吃刺激性的食物。水果是我们不可或缺的食物之一，但是对于经常胃痛的患者来说，很多水果是不能食用的。下面就来带大家了解下胃病不能吃的五种水果都有哪些。

胃病不能吃的五种水果

1、李子

李子酸酸甜甜的味道一直为人们所喜爱。但胃病患者如果空腹吃太多李子，不仅会引起消化不良，而且酸味的果汁还会刺激胃酸的分泌，增加对胃黏膜的刺激，对胃的伤害非常大。

2、柠檬

柠檬虽然含有大量的维生素和营养成分，但和橙子一样，甚至含有比橙子更多的柠檬酸。这样一来，就会刺激胃肠道的不断蠕动，同时会分泌大量的胃酸，损害胃黏膜。

3、柑橘

柑橘是典型的寒性水果，患有胃病的人不宜多吃。柑橘味道酸甜，果汁中含有大量的柠檬酸。进入胃内会促进胃酸分泌，可能导致胃黏膜被过多的胃酸侵蚀，从而损伤胃黏膜，尤其是空腹吃柑橘。此外，柑橘本身的寒性也会影响胃的消化功能，不利于其他食物的消化，还可能对胃造成二次伤害。

4、山楂

山楂有开胃的作用，所以胃病患者在肠胃不好的时候可以尝试吃山楂。众所周知，山楂中果胶和鞣酸的含量比较高。食用后容易与人体胃中的胃酸凝结成不溶于水的沉淀物，进而形成胃结石。而且增加了胃溃疡和胃出血的发生率，甚至较终导致胃壁坏死。

5、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，被称为生活中的“水果之王”。但是，值得注意的是，猕猴桃属于寒性食物。过量食用可能会损害脾胃的阳气，导致腹痛和腹泻。此外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶也会在一定程度上增加人体的胃酸水平，从而增加胃部的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

小结

胃病的患者应尽量少吃生硬、生冷的水果，避免过于辛辣、粗糙、强烈、刺激性的食物，饮食保持清淡，避免长期吸烟饮酒，少喝浓茶、咖啡。同时注意休息，减轻精神压力，食物多样化，避免偏食，补充多种营养，如鱼、虾、蛋奶等。