大姨妈来前的征兆有哪些？身体会发出这7个信号

月经是女性每个月都要面对的好朋友，但是对于一些女生来说，月经不调让她们很烦恼，尤其是在非常突然的情况下来拜访，给女性带来尴尬。下面就来带大家了解下大姨妈来前的征兆有哪些。

大姨妈来前的征兆有哪些

1、乳房疼痛

很多女性在月经来之前乳房还是会疼痛，但是月经来了之后疼痛就会消失，但是在下次月经来之前又会出现这种情况。

2、白带增多

月经来之前，女性的白带会明显增多。这是因为在月经来之前，盆腔充血，宫颈和阴道的血流量也增加，这样宫颈和阴道的分泌物也会增多。

3、腰痛

有些人在经期前会腰痛。这是因为她们经期前腰部会充血，会造成腰部有点肿胀酸痛。这种感觉非常明显。虽然不会很痛，但这种痛往往能引起人的注意。

4、易怒

女性在经期前还有一个明显的特点，就是易怒，情绪容易大起大落。这和经期的女性一样，非常容易上火，可以称之为母老虎。如果一个女生处于这个时期，那么较好不要招惹。

5、胸胀

有些女性在经期前会感觉乳房有明显的变化，感觉有点酸痛或者明显感觉乳房变大了。其实这些都是正常的生理反应，也是身体在经期前的一个征兆。

6、水肿

发生在月经前一周内，部分女性通常会有水肿，但在月经来临前会变得更严重。由于水肿的出现，女性的体重会增加，并伴有头痛、便秘、腹胀等。

7、脸上长痘

平时是没有痘痘的，但是突然有痘痘的时候，也要注意和月经来临的关系。经期长痘痘是常见现象，痘痘会随着月经的推移而消失。这主要是因为此时激素波动较大，面部皮脂分泌过多，毒素和垃圾堆积在毛孔中，引起炎症和痘痘。这个时候要保持充足的睡眠，勤洗脸，少吃辛辣刺激的食物。

小结

大姨妈来的前有的女性会出现，如腹痛、恶心、头痛、腹胀、排便增多等症状。然而，有些女性没有任何症状，有些女性在月经前夕容易胸痛。这些都是正常的经前反应，月经后这些症状会减轻或消失。建议你来月经前也要注意合理饮食，不要吃生冷生冷的食物。