胡女士身高169厘米，在女性当中属于个子比较高的那一类，但同时她的身材也很胖，达到160斤。结婚后胡女士和丈夫满心期待小生命的出现，但是一直等了6年都没有动静，胡女士急坏了，难道自己的身体有问题不成？

后来胡女士在朋友的介绍下吃中药调理，还测算排卵期，可是依然没有好消息。一次偶然的机会，胡女士在路边看到一个小广告，上面提到多囊卵巢综合征几个字，让胡女士心头一跳，难道自己是这个病？

回想这么些年到处求子，吃了那么多药，钱花了十多万，但是效果却没看到，自己不能再等了，再等就成大龄妇女了，她决定到正规医院查一查。

随后胡女士被确诊多囊卵巢综合征，两侧输卵管粘连。

医生给出的方法是先做微创手术，切除部分卵巢组织，然后控制炎症，等身体恢复后再用药物调理，例如避孕药、糖皮质激素药、促排药等，情况好的话可能三个月就有好消息了。

经过一段时间治疗，三个月后胡女士带着一家人和一张B超单满脸笑容地来到医生办公室，幸福地说自己怀孕了。

胡女士身高169厘米，体重160斤，算胖吗？

想知道自己是否超重，可以通过BMI公式：体重除以身高再除以身高即可得知。具体算法是80公斤除以1.69再除以1.69，约等于28，属于肥胖。

注意，大家在计算前要把身高厘米换算成米，体重斤换算成公斤。

为什么特意提到胡女士的体重？因为多囊卵巢综合征和肥胖互相影响。

众所周知，很多疾病都和肥胖有关，包括甲减、肠息肉、糖尿病、关节炎、胆囊结石等，还会影响女性的生育能力，扰乱激素水平，而多囊卵巢综合征又会让女性变得更加肥胖、毛发浓密、月经减少甚至闭经。

大部分患者都有一个特点，那就是肚子上的肉比较多，所以女性平时也要关注自己的腰围，若超过85厘米，要注意控制体重。

如果发现自己变胖是在短时间内，且腹部胖四肢不胖，还有痘痘多、汗毛重、毛孔粗大、不孕不育等症状，要及时检查妇科。

在这里提醒大家，关于瘦肚子，有3个坑不能踩

第一坑：挨饿能把胃饿小

踩坑的人请举手！一个人的胃有多大是固定的，饱食后被撑大，但是排空后就会恢复，不会缩小。成年人的胃大概能容纳1600毫升的食物，等到食物被消化完了，又会缩回50-100毫升，就算你天天饿着自己，胃也不会变小。不过因为你刻意控制饭量，所以大脑会接收到肠胃反馈，误认为自己吃少了。

第二坑：吃泻药瘦肚子

泻药频繁使用会形成依赖，损害正常神经功能，导致食欲下降，甚至厌食，而且一旦停服泻药就很难产生便意，最后只能再次借助泻药，从而变成恶性循环。它只是利用药物成分刺激肠道排出食物残渣，单纯地把粪便排空了，但是没有改变腹部脂肪含量，你会发现自己肚子虽然瘪了下去，但是体脂率还是没啥变化。

第三坑：出汗就是减肥了

出汗和减肥相差十万八千里，根本不是一回事。大量流汗后体重变轻，是因为人体中的水变少了，但不是变瘦，只要你接下来恢复饮水，体重还是会涨上来。而且大量出汗很危险，有可能出现脱水的情况。不建议大家长时间汗蒸，或故意穿着暴汗服在烈日下运动。

查出多囊卵巢综合征，到底应该怎么办？

手术治疗，针对身材过度肥胖的女性，可能要进行单孔腹腔镜微创治疗，以减少静脉血栓的风险，若有输卵管粘连等情况，同样要进行手术。手术一般不会对女性月经产生影响，但是术后什么时候能怀孕，要看个人恢复情况。

同时还要吃药调理，使用药物调节激素水平，让胰岛和卵巢恢复正常工作，也可以用中草药调理。中医主要从调经、治不孕的角度来调理，根据患者的类型，采用不同的方法。

例如痰湿阻滞型，女性有月经容易推迟、量少、痰多、毛发旺盛、容易乏力等表现，要活血调经，滋补肝肾，若有便秘、痤疮、面部爱出油、月经不调等表现，则以泻肝清热为主。

同时还要重视饮食干预，少吃糖分高的食物，主食中碳水比例适当减少，粗粮比例适当增加，少吃土豆泥、蛋糕、千层饼、苹果派等食物。绿叶蔬菜、水果、乳制品对女性的身体有好处，猕猴桃、苹果、蓝莓、火龙果等都是不错的选择。

女性朋友发现自己体毛多、爱长痘、还总是月经不调时应及时关注，尽早接受检查和治疗，但也不要给自己太大心理压力，包括恋爱、婚育、工作等，等到激素水平正常了，毛多、不孕、爆痘的情况会有所缓解。

参考资料：

[1]胃真的会越撑越大，越饿越小?·科普中国.2020-01-04

[2]多囊卵巢综合征竟和肥胖有关?·健康界.2019-12-30

[3]多囊卵巢综合征，千里求医，她如愿有了自己的宝宝·齐鲁壹点.2019-10-17

[4]多囊卵巢综合征，需西医治+中药调·健康报.2016-06-22