2023最新儿童身高体重标准表，你家宝宝达标了吗？

2023最新儿童身高体重标准表，你家宝宝达标了吗？从孩子出生那天起，父母就有一种软弱和妥协。毕竟，几斤重的婴儿被带进成年，父母需要操心从衣食住行的一切。尤其是近年来，备受家长关注的孩子身高问题，成为很多家长的难题。

给大家一个公式，根据自己的身高预测孩子未来的身高，你就知道孩子该不该补，该不该运动了！

男孩成年末期身高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)/27.5(cm)

女孩成年末期身高(cm)=(父亲身高+母亲身高-13)/27.5(cm)

影响儿童身高的因素:

1.先天因素

2.后天因素

帮助提高后天身高的3点:

1.锻炼

2.睡眠

3.营养

帮助孩子长高的五个饮食关键:

1、均衡饮食

2.充足的钙

3.每天摄入蛋白质。

4.新铁盖等微量元素不可或缺。

5.新鲜蔬菜和水果

综上所述，只要孩子有充足的营养，高质量的睡眠，合理的运动，就能充分挖掘他们长高的潜力，让他们“大有长进”。

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