子宫肌瘤的4大“信号”，常吃3物，勤2事，抑菌消炎，滋养不癌变

子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。多发于30~50岁育龄期女性，20岁以下少见，绝经后可能萎缩或消退。子宫肌瘤的发生率相当高，但很多情况下，子宫肌瘤是不需要治疗的。但若是生活中不加以控制和调理 ，也有癌变的风险。小洞不补，大了一尺五，这是说一棵树受了虫害有了小洞，若是不补，就会造成树洞越来越大，从而让树的生命受到威胁。同理，一个人生病了，小病不调治，也会有严重的一天。

子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。多发于30~50岁育龄期女性，20岁以下少见，绝经后可能萎缩或消退。子宫肌瘤的发生率相当高，但很多情况下，子宫肌瘤是不需要治疗的。但若是生活中不加以控制和调理 ，也有癌变的风险。小洞不补，大了一尺五，这是说一棵树受了虫害有了小洞，若是不补，就会造成树洞越来越大，从而让树的生命受到威胁。同理，一个人生病了，小病不调治，也会有严重的一天。子宫肌瘤的4大信号，常吃3物，勤2事，抑菌消炎，滋养不癌变

1.月经改变

月经是女性身体健康的晴雨表，如果月经出现异常，常常预示着身体出现了问题。女性经期不正常，小心子宫肌瘤。表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则出血等。

2.经常腹痛

下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起女性的足够重视。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。

3.全身乏力

气血不错的女性，脸色都是红润光滑的，每天都感觉活力满满。要是你休息好了，总感觉全身乏力，脸色苍白，可能就有贫血的可能，也可能是子宫肌瘤造成经期异常，失血过多。若是不加调理，还可能造成不孕。

4.排尿排便异常

当女性体内的子宫肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处时，就会出现大便秘结、小便频数、残余尿增多、一喝水就尿等情况。这时就要去医院体检下。因为正常的子宫肌瘤不会增大，增大那就是可能出现了病变。

当出现子宫肌瘤以后，对于女性们的身体危害也是有着非常大的影响的，所以我们应该要引起重视，避免子宫肌瘤的出现危害身体健康。

艾叶浸泡水

艾叶浸泡水，它可以有效缓解子宫肌瘤的症状，可以促进子宫变暖，有效促进子宫周围的血液循环，使身体越来越好，也使女性的子宫越来越干净。除开经期外，用艾叶泡脚也是不错的方式。

甘蔗水

甘蔗含有多种营养成分，具有滋补利尿通便的功效。子宫肌瘤患者多吃甘蔗还可以缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐以及虚热、咳嗽等症状。

花生

经常全身乏力，脸色不好的女性，多吃花生可以补血，还能有助肌瘤不增大。因为花生含有丰富的不饱和脂肪酸能够补充人体所需物质，对瘤也有极强的控制作用。

注意经期保健

女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，不要吃太多冷食，注意保暖，从而降低子宫肌瘤的发病率。注意经期保健，有助于缓解子宫肌瘤患者月经血量过多现象，减少严重并发症的发生。

调理心情

女人的心情，善变，你不要不爱听。要知道女人心情不好，毛病就会特别多，生气伤肝，毒素排不掉到处走，走到脸上会长痘，走到胸部乳腺会乳腺增生，走到盆腔，子宫肌瘤，卵巢囊肿就会发生。所以一个好心情，是远离所有疾病的保护天使。

小结一下：女性日常生活中一定要均衡饮食，多食新鲜蔬菜瓜果，同时坚持适当的运动，使身心健康，以帮助控制肌瘤的生长。

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