重庆不孕不育医院哪里的好

重庆不孕不育医院哪里的好？孩子在一个家庭中承载着很多幸福，让家庭更加幸福，但也有一些夫妻因为不孕不育而失去孩子，给夫妻感情和家庭带来了严重的伤害。那么，女性预防不孕要注意什么?

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1、心态要平静，不要过度焦虑和担心

保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。婚后生子是人生的希望，但往往太急于生孩子。正是老年人或已婚数年的人，未受孕而变得更加紧张，从而扰乱了神经内分泌功能。

2.注意自我保护，减少不孕症的发生

对于一些可能影响生育能力的工作，要注意防护，如避免接触辐射和某些化学物质、重金属等对身体有害的物质，避免高温作业。不孕症患者应尽量避免吸烟和饮酒。

3、增加营养，加强运动

多吃肝脏、大脑等动物器官，有利于性激素的合成，维生素也是必不可少的营养素。宜多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4. 宜节制，避免过度性交

节制性生活有利于繁殖种子，对预防不育极为重要。但时间不宜过长，否则会有精液滞留，影响精子运动。建议选择排卵期同房的女性，以增加受孕机会。

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