遵义治疗多囊卵巢哪家医院好

遵义治疗多囊卵巢哪家医院好？随着女性年龄的增长，激素水平发生变化，卵子质量普遍下降。试图怀孕的老年妇女担心她们的卵子失去了活力和质量，从而难以怀孕。其实平时注意以下几点，鸡蛋还是可以保持健康和活力的。

健康的鸡蛋是这样养的

1. 经期多补铁

月经期间，经血会带走体内大量的铁质，而铁质可以为鸡蛋提供充足的营养。重庆市送子鸟生殖医院专家组建议，月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，让鸡蛋更健康。

2.红酒比啤酒好

红酒中的多酚可以使鸡蛋更健康。白葡萄酒中的多酚含量仅比红葡萄酒低10%，也是一种健康的选择。然而，啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低鸡蛋的活性。少喝点比较好。

3、水煮豆腐更健康

豆腐和豆浆中含有大量的植物蛋白，使卵巢更强壮，鸡蛋更健康。但是你必须吃煮豆腐。炸豆腐的食用油中含有不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白质的活性，降低健康分。

4.坚持避孕

少做流产。每次流产，你的卵子质量会下降6%。一个好的避孕方法是避孕套，而不是避孕药。重庆市送子鸟生殖医院专家组表示：无论是长效避孕药还是紧急避孕药，都会扰乱体内激素水平，影响卵子质量。

5.远离电脑辐射

玩手机或用电脑工作会随着时间的推移影响鸡蛋的质量，尤其是边充电边使用。为了尽可能避免辐​​射，一个好方法是给笔记本电脑充电，拔掉电源，然后重新工作。

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遵义治疗多囊卵巢哪家医院好？重庆市送子鸟生殖医院温馨提醒：如果平时身体健康，准备怀孕的女性只需要多种饮食即可。油炸、人造黄油或其他加工食品会干扰激素分泌，降低怀孕几率，所以一定要少吃。