七八年没怀上突然有了(七八年没怀上突然有了如果打掉会影响再孕吗)

正常情况下，有计划怀孕的夫妻都会提前至少三个月开始进行备孕，但有些夫妻在备孕很长一段时间后，仍然无法受孕成功，在感觉非常失望的同时，还会非常担忧，不知道老是怀不上孕怎么回事导致的。

1、同房次数过多。如果在排卵期同房次数过于频繁，会影响到男人精子的质量和数量，反而导致受孕失败。

2、备孕只是女人的事。如果男人精子质量不够优越的话，会导致精子和卵子无法结合成功，即便形成受精卵，也可能在怀孕初期就会流产。因此备孕必须是男女双方共同进行才可以。

3、备孕期间压力过大。不少夫妻都想尽快怀孕，但是却一直怀不上，这时候就会导致压力增大，如果不及时调整情绪，这种心理压力就会影响女性怀孕。

备孕护理注意事项

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

有很多夫妻备孕很久都没有怀孕，而且随着备孕的时间越来越长，内心的压力也是无比的大。而且女人也做过检查，没有问题，很适合怀孕，可就是一直怀不上。在我们传统的认知里面好像怀孕都是女人的问题，其实也应该去检查一下男人的精子质量。要知道男人的精子质量问题，也是会影响怀孕的。

那么，有哪些情况会导致男人的精子质量不好呢？

熬夜，睡眠不足。关于熬夜睡眠不足，已经说了很多次危害了，一个人的精力是有限的，所以一定要保证充足的睡眠，才会有精力去做其他的事情。而且熬夜睡眠不足，对身体也是有伤害的。有一些男性是做计算机编程方面的，可能有时候加班时间会很长，有的时候赶项目，要晚上三四点钟还不下班，刚下班，回家睡两三个小时，就要赶紧回公司上班。

这样的工作强度太大了，一般人是受不了的，如果时间长了，更是对身体造成危害。虽然工资高了点，但是身体才是最重要的。因为男性的睡眠不足，影响个人的体质，也会影响到精子的质量还有存活率。所以备孕的时候也会一直要不上孩子。

抽烟喝酒。有一位同事已经结婚两年多，还是没有怀孕了。她从没有结婚之前就准备着要孩子，因为她是那种很顾家，很喜欢孩子的人。这样一直要不上孩子，对心理造成的伤害也是挺大的。看看她的老公呢，抽烟喝酒，哪一样都沾。他每次想让老公戒掉的视乎，老公总是说等到真正怀孕的时候再戒也不迟啊。

长期抽烟喝酒的男人，会影响身体健康。因为酒精和尼古丁对人体都是有害的，时间长了，会杀死身体里面的精子，造成精子的质量差，还有存活率低。就算是怀孕了，对胎儿伤害比较大，可能会造成畸形或者流产。所以为了自己的身体健康，以及提高备孕率，还是早点戒烟戒酒。

不活动，不锻炼。很多男性的工作都是坐在办公室里面，时间长了也会十分安逸，不愿意活动，也不会愿意锻炼的。在办公室里面不活动，回到家里要么躺在沙发玩手机，就是躺在床上打游戏，一点也不愿意动，很懒。就算老婆说好几遍，连眼皮子都不会动一下的。这样不经常活动，血液循环比较慢，时间长了会造成肥胖，亚健康，也会造成精子的质量低，影响备孕的。

现在已经是新时代了，眼光和思想已经都得开阔一些。如果怀孕苦难，不要只想着是女人的问题，男人的问题也应该知道。如果老公有以上三个问题，应该让他赶紧避免，调理好身体准备怀孕。