怎么知道自己的精子质量

肉眼看精子可以通过以下方式判断精子质量：
1、颜色：正常精液为乳白色或灰色。淡黄色精液多见于很久没有排精者，棕红色见于精囊炎症，精囊肿瘤，前列腺不育炎症，偶然见于尿道结石。

2、酸碱度：正常PH为7、0-7、8、精液偏碱时精子活动力增加，精液偏酸时精子活动和代谢水平下降，假如碱性过强精子活力也会下降。

3、精液量：正常2-6ml，均匀量为3ml，少于1ml或多于8ml均为异常，精液量减少见于前列腺不育和精囊病变或逆向射精。

4、气味：类似栗树花和角豆树的特殊腥味。

5、液化：刚射出的精液呈胶冻状，约3-30分钟后液化为淡薄的液体。