二胎备孕一年还没有(二胎备孕一年还没有怀孕是不是有问题)

文 | 幸孕姐

国家二胎政策全面开放后，不少夫妻都将“二胎计划”提上日程，然而并非所有的夫妻都是幸运儿，就有一部分夫妻用尽了各种方法，就是怀不上，产科医生提醒：如果二胎备孕超过这个时间还没战果，当心是不孕。

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一、二胎备孕多久算不孕？

产科医生认为，虽然说二胎备孕时间的长短与个人的体质有一定的关系，可还是有一定的时间限制，据临床统计，如果夫妻双方健康状况良好，75%会在备孕6个月之内怀孕，90%在备孕1年内怀孕。

如果夫妻之间有刻意去备孕，那么怀孕的时间可能还会提前，如果超过了1年，还迟迟没有动静，可能就是不孕，需要尽快去医院检查一下自己的身体。不过这也不是完全绝对的，还存在某些特殊情况，例如备孕的方法不对，备孕的时机不对、同房的次数过频等，也会影响到受孕率。

二、为何二胎比头胎更难怀？

@芳心纵火犯：我感觉自己怀头胎的时候挺容易的，不知道为什么二胎这么难怀，为了怀个孩子，喝了整整两个月的中药调理身子，还是没动静，愁！

@爱的茉莉：第一胎是个儿子，想要儿女双全，从去年年底开始备孕，每天都有刻意去调整生活习惯，而且还掐着最佳受孕点去备孕，可还是没中，不知道该不该去医院查查，害怕结果让人失望。

@等风等你：我都隔五年了还没怀上，不知道是不是因为之前吃了太多避孕药导致的，今年眼看着就38了，还是没成功，心累。

相信上面这三位宝妈的烦恼，很多备孕二胎的夫妻都曾或者正在经历，那么究竟为何二胎比头胎更难怀呢？专家认为，主要的原因有三：

1、夫妻年龄增长

从科学的角度上看，备孕二胎的夫妻最好要在最佳的生育年龄以内。

对女性而言，生育的能力会随着年龄的增长而逐渐消失，年龄越大，卵子的数目以及质量便会降低，直至绝经期完全消失，其受孕率也会随之下降。此外，随着女性年龄的增长，身体的机能开始走下坡路，子宫的内部环境变差，不利于受精卵的着床发育，同样会造成受孕失败。

因此，从优生优育的角度上看，女性的最佳生育年龄在25~30岁之内。

对男性而言，虽说他们可能终生都有生育能力，可是从优生的角度上看，还是存在着最佳年龄段的，随着男性年龄的增加，其精子质量会明显下降，精子的活力大不如从前，同样会影响受孕率。

因此，从优生优育的角度上看，男性的最佳生育年龄在30~35岁之内。

通常情况下，生头胎的时候，夫妻大多数都是处于最佳生育年龄段的范围之内，所以比较容易就怀上，而备孕二胎时，可能已经错过了这个时期，所以成功受孕的难度也就增加了。

2、女性身体没调养好

生育对女性的生理会造成很大的创伤，尤其是对子宫的伤害，需要在产后好好调养才能恢复至正常的水平，此时备孕二胎，才更有可能一击即中。

如果在怀头胎的时候，女性的子宫尚未恢复完全，甚至出现了某些身体炎症，例如盆腔炎、宫颈炎等，都容易产生抗精子抗体，部分甚至会诱发输卵管的阻塞粘连，在如此恶劣的环境下，精子自然无法与卵子成功会晤，怀孕也会困难重重。

3、夫妻思想压力过大

随着生活节奏的加快，夫妻们平时的压力本身就比较大，如果此时还因为备孕二胎的事情而苦恼、焦虑，内分泌可能会因此受到影响，反而不利于受孕。

三、专家支招：备孕二胎，两大调理不可少

1、孕前体质调理。建议夫妻们日常生活中多食用高蛋白、低脂肪、性温和的食物，将自己的体质调整到最佳状态；日常生活尽量规律化，早睡早起、坚持运动，这样能使心情平静下来；平时用药要听从医生的安排，抗生素及激素类药物尽量少用或者不用。

2、孕前暖宫调理。子宫是胎儿的温床，如果子宫寒冷，则不利于受精卵的着床发育，所以女性平时要注意保护好子宫，平时注意腹部、腿部、足部保暖，多喝姜茶、红糖，少碰冷饮。（lyj）