怎么老是怀不上孕(怎么老是怀不上孕呢)

你有没有听说过一组数据，说的就是夫妻双方的备孕几率。据显示，如果夫妻有正常的性行为而未采取任何避孕措施，每个月的受孕率是20%，半年的受孕率是70%，一年的受孕率是80%，如果一年之内都没有怀孕，那么第二年怀孕率就会直升到92%，受孕率这么高，应该很好怀孕，但为什么还是有这么多人怀不上呢?一起来探究竟。

1、年龄

女性的年龄是生育的一个非常重要的因素，25岁到29岁是生育的黄金年龄。35岁以后，她就是大龄女了。蛋从出生就有女性朋友陪伴。年龄、生活方式、环境都会影响鸡蛋的质量。年龄越大，具有正常生殖功能的卵子会越少。

2、酒精、咖啡

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

3、人工流产

堕胎次数与不孕概率成正比。反复人工流产容易导致盆腔附件炎、炎症后输卵管堵塞、不孕。而且，反复人工流产也会使子宫内膜变得很薄。将来一旦怀孕，胚胎就像沙子里的幼苗，得不到充足的营养，容易发育不良和流产。

4、盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

5、精神紧张压力过大

正值生育年龄的女性，如果环境变化，情绪波动，长期处于巨大压力下，容易出现内分泌失调，月经失调，甚至不排卵。在这种情况下，当然不容易怀孕。

上面几种情况是影响生育力的常见因素，所以当你在备孕时，一定要及时避免这些不良行为，同时不要熬夜，良好的生活作息是好孕的助推器，这样你才能早日怀孕。