这些容易“坐出来”的妇科病，上班族要注意

　　朝九晚五的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过，上班的时候一直坐着，下了班也是一直躺着玩手机，一天中很少有站立的时间，我们都知道这样对健康是非常不利的，除了亚健康还容易导致一些妇科病的发生。

　　久坐不动的危害

　　易出现各类妇科炎症

　　经常维持同一个坐姿，特别是喜欢跷二郎腿的白领们，私处长期处于封闭状态，不仅温度上升利于细菌繁殖，盆腔气血循环情况也不理想，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者，也容易导致反复发作。

　　另外，久坐族还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久，容易导致细菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者影响肾脏功能。

　　内分泌失调

　　女性内分泌是一个敏感的系统，容易受情绪、作息等影响。不少白领女性白天久坐运动少，消耗少，晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班，导致入睡不规律甚至入睡困难，作息错乱。再加上工作压力大，内分泌功能就容易出问题，引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

　　卵巢早衰“找上门”

　　有观点认为，心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。重庆不孕不育医院指出长期缺乏锻炼，会导致气血循环障碍，很容易使输卵管不通。如果女性朋友平时体质比较弱的话，那么就会形成卵巢早衰。

　　过劳肥

　　人们长期的久坐办公室，明明没有运动，长期下来却感觉身体越来越累，不瘦下来反而越来越胖，尤其是下半身特别明显，肚子、大腿部位有很多的赘肉，比如比较典型的工作者：程序员，上午在电脑面前一坐就是好几个小时，除了上厕所一般不走动，到了饭点也是匆匆地吃几口，然后继续埋头忙于工作，这样就很容易出现过度肥胖。