重庆医院久坐容易引发卵巢囊肿

随着时代的变化，现代女性朋友很多由于工作等各种原因，能够用来运动的时间是越来越少了。很多女性朋友在家或者在办公室一坐就是一整天，这种女性朋友是很多见的。但是女性朋友你们知道久坐的危害吗?你们知道很多病都是由于久坐不运动而造成的吗?今天就给大家介绍这种由于久坐而引发的卵巢囊肿。

久坐为什么会引发卵巢囊肿呢?因为长时期坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起卵巢囊肿也就是子宫内膜异位症。卵巢囊肿是子宫内膜异位的一种病变，这种囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少发生恶变。发生这种卵巢囊肿后，女性朋友可能会出现痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部分女性朋友可出现月经紊乱的症状。因此，经常久坐并且有这些症状的女性朋友要及时到医院诊治。

患有这种卵巢囊肿的女性朋友进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿，但是有部分女性朋友容易复发。最好的办法是尽可能怀孕，因为怀孕后至少有一年的时间可以让这些内膜组织因为没有雌激素而逐渐衰退而被吸收掉，所以妊娠是最好的治疗，助孕技术也是最好的治疗。

以上内容就是久坐能够引发卵巢囊肿的介绍，相信很多女性朋友对久坐的危害有一定的了解了吧。那么长期久坐的女性朋友是不是都很担心患上卵巢囊肿呢。建议女性朋友也不要太过于担心。只要做到在日常生活工作中，多运动，不要久坐，特别是经期，要起来多走动，在饮食上注意营养均衡，就能够有效的预防由于久坐而引起的卵巢囊肿。

重庆医院久坐容易引发卵巢囊肿，重庆医院多囊卵巢综合症的临床特点有哪些，重庆医院预防卵巢早衰要注意哪些，重庆医院女性该怎样正确保养自己的卵巢？

卵巢关乎女性的健康和生育，也关乎女性的美丽。女性卵巢发生病变，常会导致其面临月经不调、闭经、不孕等难题，更为严重者还要面对卵巢恶性肿瘤的威胁，因此，女性朋友要提高对卵巢疾病的防治意识。那么， 多囊卵巢综合症的临床特点有哪些?下面我们一起来详细了解吧。

多囊卵巢综合症是常见的卵巢病变之一，也是女性不孕症的一个常见的病因，女性朋友及时发现疾病，及时治疗，可以降低疾病对女性健康以及生育的影响。所以女性需要了解患上多囊卵巢综合征的症状特点是非常重要。

【一】月经不调。多囊卵巢综合症患者可表现为月经不调，有原发性和继发性两种，患者常表现为月经量稀少、月经周期不正常，甚至是出现闭经出现。

【二】不孕。女性患多囊卵巢综合症，卵巢的正常功能受到影响，可致女性不排卵、排卵异常，导致女性不孕;亦或者女性怀孕后会因为疾病而出现流产的状况发生。

【三】多毛、肥胖。卵巢疾病的发生与身体的内分泌有很大的关联，女性体内如果雄性激素水平过高，就可导致其多毛、肥胖等状况，不少患者有着明显的男性化倾向。

【四】卵巢增大。患者可见双侧卵巢增大，患者腹部也因此增大，让不少患者误认为是妊娠。

温馨提醒：女性朋友如果出现了以上几种症状，多是卵巢发生病变，女性朋友一定要及时到医院检查和治疗。患上多囊卵巢综合症会影响女性的生育，但是并不是无法治愈，只要患者能够重视疾病的治疗，及时发现疾病，及时到专业的医院进行科学医治，可以将疾病进行有效治愈，提升女性受孕几率。

卵巢早衰是女性比较严重的疾病，专家表示，精神压力太大是导致女性发生卵巢早衰的重要诱发因素，女性若是长期处于巨大的精神压力下，有可能会因此而导致内分泌紊乱，进而引发卵巢早衰。此外，女性盲目过度减肥也是引发卵巢早衰的重要因素之一。那么，预防卵巢早衰要注意哪些?

预防卵巢早衰要需要注意以下几个内容：

一、性生活和谐：对于已婚女性而言，性生活是否和谐，是卵巢健康的重要保证。建议女性最好能够保持每周1~2次的和谐性生活，不要过频，也不要太少，这样能够让女性有一个比较好的内分泌环境，这对于避免卵巢早衰也是比较有帮助的。

二、饮食均衡：女性要呵护卵巢健康，在饮食方面一定要营养均衡。切记不要挑食、节食，以免导致营养不良，使得免疫能力降低，进而诱发卵巢早衰。所以饮食也是非常重要的一个因素，需要合理饮食对女性非常重要。

三、少用劣质化妆品：市面上充斥着大量的劣质染发剂、增白化妆品，其中含有较多苯、汞化合物，长期接触，容易导致女性卵巢功能受到损伤，进而诱发早衰。

四、不要经常熬夜。经常熬夜是现代女性的通病，长期熬夜对于女性卵巢健康产生十分不利影响，建议女性应该学会劳逸结合，放松身心，这也是预防卵巢疾病的一种方法。

温馨提醒：卵巢是女性最重要的生殖器官一旦出现问题之后影响的非常巨大，轻者影响到正常工作和生活，严重患者还会导致女性引发不育出现。由此可见，患上卵巢疾病之后所带来的危害是多大，因此建议女性在日常生活中需要做好相关预防，才减少患上卵巢疾病的可能性。

女性卵巢主要功能就是，分泌人体雌性激素和孕激素(或称黄体酮)，就相当于一种肥料。卵巢分泌雌性激素的主要作用是促进女性生殖器官的生长发育，促进女性第二性征的出现等;孕激素主要是使子宫内膜在雌性激素作用的基础上起到继续生长发育的作用，为精子和卵子顺利在子宫里着床做好充分准备。所以卵巢对于我们女性朋友孕育宝宝，是非常重要的角色。女性朋友一定要正确的来保养自己的卵巢。女性要保护好卵巢，在日常生活中需要从饮食做起，来保养我们的卵巢。

1、 减肥有度：

现在女性为了保持身材苗条，大多数通过节食和吃素达到减肥目的，其实这样是最不健康的饮食习惯。需要减肥的女性要选择比较科学的减肥方式，如果盲目节食和长期以素为主，而不注重营养就会导致身体严重缺乏营养，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时就会影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。如果女性体内脂肪低于一定比率，还会影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。

2、电脑辐射:

根据研究表明，女性经常接触电脑，电脑辐射会对卵子质量有一定的影响，但想要完全避免电脑辐射好像是不大可能的事情，因为有很多女性朋友的工作都是和电脑有关，所以大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

3、少吃煎蛋:

女性在经常生活中应该少吃煎蛋，因为吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为我们在对鸡蛋放入油锅中进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4、每天一杯红酒:

荷兰女性健康研究机构发现，坚持每天喝一小杯红酒，有利于提高卵子活跃性。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

5、没事做做瑜伽锻炼:

瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。

卵巢对于女性朋友来说起着十分重要的作用，不仅在女性生育方面起着十分重要的作用，也是影响女性是否会提前衰老的重要因素。如果女性不注重保养好自己的卵巢不仅衰老的快，而且还会导致不孕不育。 卵巢保养的好坏也会直接影响到女人的容貌。既然卵巢对女人如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。