人流后能吃什么水果，人流后一般要注意些什么事项

水果能为人流后的女性带去身体营养，但是人流后能吃什么水果呢?这是很多人在忧虑的，毕竟人流后的饮食十分关键，不小心都会延误身体的康复。事实上，香蕉、橘子、苹果、红枣等水果富含人体所需的纤维素以及维生素，能够促进打胎手术造成的身体损伤恢复，避免人体留下潜在的并发症。

人流后能吃什么水果?

1、孕妇打胎后可以吃些香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

2、孕妇打胎后可以吃些橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

3、孕妇打胎后可以吃些山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

4、孕妇打胎后可以吃些龙眼

中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

5、孕妇打胎后可以吃些樱桃

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

6、孕妇打胎后可以吃些葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。

人流后能吃什么水果，人流后一般要注意些什么事项，堕胎手术要怀孕多少天可以做才安全

青春的气息促使很多的孩子早恋，甚至做出一些成年人才会做的事情，此时由于没有能力承担孩子带来的负担，只能选择人流，由于人流手术对子宫伤害大，人流后的注意事项是必不可少的，那人流后一般要注意些什么事项?

人流后一般要注意些什么事项?

一、人流后要注意观察

1.人流后出血

一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。

2.人流后有褐色分泌物

人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右，干净了以后，要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。

3.人流后腹痛

人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

二、人流后要注意保暖

人流后应尽量避免接触冷水，禁止使用冷水洗头发或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

三、人流后要注意清洁

人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者相对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

四、人流后要注意饮食

1.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

五、人流后要注意避孕

人流后一个月内禁止夫妻生活。恢复夫妻生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复夫妻生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。

意外怀孕的情况也时有发生在女性身上，遇到这样的时候都准备选择堕胎手术，但是由于不能够掌握合理的时间，从而错过堕胎手术的较佳时间，之后只能够冒风险做伤害更大的引产手术，那堕胎手术要怀孕多少天可以做才安全?

堕胎手术要怀孕多少天可以做才安全?

1、堕胎时间过晚：超过了10周的话，胎儿又显得过大，可能发生吸宫不全，而且堕胎时间越晚的话，对于子宫的伤害也会更加多。

2、不能过早堕胎：一是因为胚胎发育小，不能正确的找到，造成空吸或漏吸等情况，使手术出现失败，给女性还要进行清宫造成二次伤害。

堕胎手术要怀孕多少天可以做才安全?无痛堕胎的时间较晚不要超过70天，一般的较佳时间是在怀孕的35-55天左右，此时孕囊大小适中，不易发生空吸、漏吸、流产不全等情况，术中出血也较小，术后恢复也较快。因而，广大妇女朋友要把握住堕胎的适合时间，减轻堕胎手术的风险，降低漏吸、空吸、堕胎不全的发生率。