重庆医院子宫肌瘤症状及更年期女性子宫肌瘤如何预防

子宫肌瘤算是妇科中比较常见的疾病之一。更年期的女性较容易患有子宫肌瘤。现如今，三四十岁的中年女性朋友患上子宫肌瘤的人数在逐渐增加。其中多数是还没生育、性情抑郁和性生活不协调的三类女性。患上子宫肌瘤的具体原因目前还未有十分明确的科学解释，但是通过研究，妇科专家们介绍内分泌紊乱，激素分泌过旺是导致子宫肌瘤最普遍原因。

那更年期的女性该如何预防子宫肌瘤呢?下面就来说说几点需要注意的事项：

1、要注意多休息，特别是月经期间一定要防止过度的疲劳;

2、饮食上女性朋友要管住自己的嘴，尽量少吃些辛辣刺激的食品，多吃蔬菜和水果;

3、要保持外阴的清洁，干燥，选择内裤的时候不要太紧绷，若是白带过多的情况，要注意随时的冲洗外阴保持清洁;

4、经期月经量过多的话，就需要多吃一些含铁质较高的十五，防止缺铁性贫血;

5、绝经以后的女性朋友尤其要注意，不要去额外的摄取雌激素，会导致子宫肌瘤长大;

6、女性朋友要了解一下子宫肌瘤的一般症状，来进行自检。子宫肌瘤的一般症状表现为经期不规律、腹部有肿块、有压迫感、白带增多等等;

7、若是被确诊为子宫肌瘤之后，应当每个月都去医院检查一次。如果子宫肌瘤增长速度缓慢或者未增长，就可半年去医院复查一次。若是增长速度较快，则需要考虑进行手术治疗将其切除，避免出现严重出血，或者会压迫腹腔脏器。

所以说中年女性朋友在平时预防子宫肌瘤是非常有必要的。相信大家通过以上的介绍，在子宫肌瘤的预防上面已经有了深刻的认识。女性朋友们一定要注意平时预防，及早发现，及早治疗！祝女性朋友们都能健健康康，远离妇科疾病!

重庆医院子宫肌瘤症状及更年期女性子宫肌瘤如何预防，重庆医院月经期喝咖啡行不行

在经期这段期间女性抵抗力和免疫力都会下降，这时的饮食要有讲究，以防导致严重的后果。经期能不能喝咖啡?好不好?答案是不能喝咖啡的，如果经期喝的话就会引发痛经。因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，会对以后的生育产生不好的影响。且会导致一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位以及乳房肿胀这些病患。或是影响卵巢内卵子的数量，导致卵巢老化，加快人体机能老化。

经期不能做的事挺多的比如说洗头、体检、碰冷水等等。那么经期能喝咖啡吗?月经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。虽然平时喝点咖啡没关系，且具有许多的好处。但是在经期却一定不能喝咖啡，因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙引发痛的出现。所以女性朋友经常抱怨有很多的不方便，但适量的运动能提高我们的机能，改善血液循环，有助于收缩和放松腹肌和盆底肌，对经血的排出起着很大的作用，因此在经期是可以的。但我们也不能忽略在经期这段特殊时期它的的特殊性，比如说经期子宫内膜脱落出血，盆腔出血，生殖器官抗感染力下降等身体变化。

女性经期饮食要注意的事情：

1、经期应吃清淡且营养丰富的食物。

2、食容易消化的食物。

3、忌吃刺激性强的辛辣食物，如如肉桂、花椒、丁香、胡椒等，否则容易导致痛经、经血过多。

4、不宜抽烟、喝酒。

5、月经期也应少吃或不吃生冷食物，因为生冷食物阻碍消化，容易导致经血运行不畅，导致经血过少或痛经、闭经等。

所以如果您是一名女性，切记这一点，不要在月经期喝咖啡，避免引发各种妇科疾病，影响正常的生活并对自己的身心健康造成极大的不良影响。喝咖啡要选对时间，特别在月经期，女性朋友更要注意身体，为了自身的健康一定要避免喝咖啡，注意适当的休息和充足的睡眠。