卵子的生命很短暂 需了解卵子的6个秘密，子宫疾病可影响生育力 盘点6种子宫性不孕

作为生儿育女的种子，卵子的质量至关重要，关系到下一代的健康。女性的卵子并不是取之不尽，用之不竭的，非常稀少，一个月仅能排出一颗成熟的卵子，所以处于生育期的女性应着重保护好卵子，维持最基本的生育能力。

关于卵子的秘密有哪些？

1、卵子生成的过程

起初卵子储存在椭圆形的卵泡中，是一个染色体。进入青春期时，分布在卵巢中的卵母细胞就逐渐分裂，由于促性腺激素影响，一个月会排出一个优势的卵细胞，成熟后的卵细胞经输卵管拾取，等待着跟精子相结合。卵子首次离开卵泡时就会面临着月经初潮，代表着生殖器官发育成熟。提醒，女性未满10岁就来月经或超过15岁仍然没来月经，还需及早去医院做内分泌检查。

2、卵子生命力很短暂

卵子离开卵泡后仅能存活24~48个小时，刚刚排出时生命力最强，但时间越长，生命力就越短，受孕能力就越差，因此女性应计算好排卵时间，安排好性生活的时间。对于月经期规律的女性而言，排卵日是下次来月经前14天；若月经不规律，那么需用排卵试纸或做阴道B超。

3、卵子生长需足够的营养

正常情况下卵子直径约18~25毫米，小于17毫米就难以受孕。常常熬夜、过度节食减肥等都会扰乱内分泌，影响卵巢功能，阻碍卵子生成。

4、卵子数量越来越少

女性出生后卵泡达到200万个，成年后仅剩下30万~40万个，最终发育成熟的近400~500个。20岁~35岁时卵子质量达到顶峰，正是怀孕的黄金期；35岁后卵子质量逐渐下降，一直到绝经。

5、卵子是如何跟精子相结合的

每个月卵子从左侧或右侧卵泡中排出，由输卵管伞端拾取，进入输卵管等待着精子。任何一个环节出现问题，均会影响生育能力，导致女性不孕。

6、没有受精的卵子去哪了

没有受精的卵子可慢慢的失去活力，可能被身体逐渐吸收，也有可能从子宫壁脱落，跟随子宫内膜和分泌物排出。

温馨提示

卵子非常珍稀，因此女性应好好呵护，拒绝吸烟喝酒，保持规律作息，以积极乐观的心态来面对一切。做到营养均衡和饮食多样化，避免挑食和偏食，保持适度运动，不能让自己太胖或太瘦。

卵子的生命很短暂 需了解卵子的6个秘密，子宫疾病可影响生育力 盘点6种子宫性不孕，单角子宫、双角子宫…盘点7种畸形子宫，冬天适合备孕，想怀孕要做好这4件事

你知道子宫的作用吗，即生成月经和孕育胎宝宝。女性从13岁~14岁时子宫开始发挥其作用，维持最基本的生育能力。一旦子宫发生病变，例如子宫畸形、子宫发育不良、子宫肌瘤以及内膜炎等均会影响生育率，造成女性不孕。

哪些子宫疾病可影响生育率？

1、子宫畸形

子宫畸形会不会影响女性生育能力取决于畸形种类以及程度。多数患者无明显症状，有些患者会出现闭经或月经异常，又或是乳房以及生殖器官发育不全、第二性征发育不良。子宫畸形的患者虽然能怀孕，但宫腔却不能随着胎儿增长而扩大，易造成胎儿异常、早产或流产等。

2、宫腔粘连

多次刮宫、手术以及电灼等均会损害子宫内膜，造成子宫内膜感染，易诱发宫腔粘连，改变宫腔原有的形状，导致月经紊乱以及女性不孕。

3、宫颈管位置发生改变

子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病均会影响子宫位置，使得子宫过度前倾或后倾，阻碍精子上行。还有，宫颈脱垂、太短或太长等也会改变宫颈管位置，使得精子难以进入。

4、宫颈管闭锁

人流手术是造成宫颈管闭锁或狭窄的主要因素，吸宫时宫颈没有充分扩张、医生操作技术太差均会损害子宫内膜，造成女性不孕。

5、发育不良

18岁后女性的子宫没有生长到标准大小，尤其是子宫发育不良伴有卵巢发育不良时，无法正常分泌雌性激素，也不能产生卵子，从而造成女性不孕。

6、子宫内膜炎

子宫内膜炎可影响月经和生殖能力，破坏屏障功能，使得内分泌和排泄功能发生紊乱，最终导致女性不孕。

7、子宫肌瘤

子宫肌瘤依赖于性激素生长，肌瘤体积太大、黏膜下肌瘤均会造成女性不孕或流产。

8、子宫内膜息肉

宫腔内生长太多子宫内膜息肉，可阻碍精子和卵子相结合，使得受精卵无法进入子宫内着床。

温馨提示

有些子宫疾病积极治疗就能恢复生育能力；但有些子宫疾病却难以治疗，必要时需考虑做试管婴儿。别看子宫在生殖器官内部，但也非常脆弱，避免做会伤害子宫的行为，掌握科学的避孕方式，减少做人流次数。注意个人卫生，内裤勤换洗，积极防止致病菌感染。同时应注意营养均衡，避免节食减肥或过度肥胖。

幼儿时期子宫没有发育，一直到青春期时子宫生长到一定程度，开始发挥产生月经的功能，同时也是孕育胎儿的器官。但因为某些因素可造成子宫畸形，比如单角子宫、双角子宫以及先天性无子宫等。

常见的子宫畸形有哪些？

1、单角子宫

左右两侧副中肾管中，单侧发育完善，单侧发育不全或没有穿透，这就是所谓的单角子宫。也有可能呈现残角子宫，也就是仅有子宫腔，无子宫口。

2、双角子宫

因为副中肾管的尾端一大部分被融合，纵隔退化，生成单阴道或单宫颈，子宫底部没有完全会合，子宫外形呈现双角形，所以被称为双角子宫，又或是鞍状子宫。

3、先天性无子宫

因为左右两侧副中肾管中段没有正常发育，所以不能混合在一起而生成子宫。此类患者往往伴有无阴道，不过卵巢发育正常，仍然拥有第二性征。

4、纵隔子宫

左右两侧副中肾管全部汇合，不过纵隔却没有退化。子宫外形一切正常，宫腔被分成两部分。若纵膈没有完全退化，那么就会生成不全纵隔子宫；如果纵隔延伸到阴道，那么就会生成阴道纵隔。

5、双子宫

因为两侧副中肾管没有会合，从而出现双子宫，往往伴有双阴道和双宫颈。

6、子宫发育不良

由于两侧副中肾管会合后，短短时间内就不再发育了，这就是所谓的子宫发育不良。子宫颈太长，子宫颈外口太小，子宫体积也比较小，易造成月经不规律或月经量太少，也会导致女性不孕。

7、始基子宫

因为两侧副中肾管会合一段时间而不再发育，此类子宫非常小，仅仅在1~3厘米左右，没有子宫内膜，所以无月经，大多数伴有无阴道。

温馨提示

子宫在生育方面发挥着至关重要的角色，所以生活中应好好呵护。若超过18岁仍然没有来月经、月经异常持续好几个月，不能抱有侥幸心理，还需及早去医院做相关检查，排除子宫畸形的可能。另外，积极预防其他子宫疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎或宫颈粘连等，掌握科学的避孕方式，避免做人工流产。生完孩子后多注意休息，一个月内不能做重体力劳动或长时间下蹲，以免造成子宫下垂。采取清淡、低脂肪的饮食；年龄超过35岁的女性应定期去医院做妇科检查。

转眼间已经来到了寒冷的冬天，每个人都被冻得瑟瑟发抖，但是精子却仿佛进入了春天，因为精子是一种喜寒不喜热的物质，在私处温度低于体温2~3度时发育的最快，生命力也最顽强，因此冬天是一个比较适合备孕的季节，如果各方面都能够特别注意，怀孕的成功率是很高的。

冬天备孕要做好哪些事情？

1、 预防感冒

如果在备孕期间出现了感冒的情况，则会影响备孕的进程，因此在冬天要预防感冒的发生，首先要根据温度的变化酌情的增减衣物，外出时要穿上厚衣服，同时还要勤洗手，并且避免到人群密集的地方，每天还要定时进行通风。孕妈妈还要保持愉快的心情，对提高免疫力有一定的帮助，而且还能够使人体的造血功能变得更强，对提高受孕几率有一定的帮助。

2、 避免使用电热毯

有些女性特别怕冷，在冬天睡觉的时候喜欢使用电热毯，其实这种行为习惯很有可能会影响受孕几率，即使受孕也可能会出现流产的情况，因为通电的电热毯会产生电磁场，会对细胞的分裂造成不良的影响，因此正在备孕的女性或者已经怀孕的女性要避免使用电热毯，而且要养成不熬夜的习惯，只有这样才能够精力充沛，维持正常的免疫力。

3、 适当的运动

无论是正在备孕的女性还是已经怀孕的女性，都要进行适当的运动，如果长期保持坐姿，很有可能会导致骨盆出现变形或者不对称的情况，从而对子宫造成不良影响影，最终则会影响胎儿的生长和发育，而且不运动还会导致血液流动变得更加缓慢，同样会影响受孕几率，建议每天进行适当的运动，以低中强度的为主。

4、 注意饮食

在冬天许多人都喜欢吃腌制的食物，比如泡菜或者酸菜，但是这种食物当中却有许多亚硝酸盐，这是一种强烈的有害物质，不但会对女性本身造成伤害，还有可能会导致胎儿畸形或者流产的发生，因此要尽量少吃。

温馨提示

冬天虽然是一个适合受孕的季节，但也需要各方面都特别注意，否则成功率则会降低，即使怀孕也可能会出现意外情况，建议合理的预防感冒，并且尽量不要使用电热毯，同时要进行适当的运动，天气比较寒冷时，可在室内进行运动，在饮食方面也要特别注意。