红色警报：女人自慰可不孕，盘点宫颈性不孕的几种原因

自慰、手淫，其实并非一些宣传中的，那种是一种“淫邪”的行为。适当自慰，对于释放性压力，是一种很好的方式。但是，这仅是对男性而言。女性自慰危害大，可能会导致女性不孕。随着饮食的多样，文化的开放。一些女性，特别是年轻女性，越来越多的开始手淫、自慰。女性通过用手刺激阴蒂，手指插入阴蒂等，达到性高潮，这便是女性手淫的定义。

女性自慰，之所以导致不孕出现。主要是从两个方面来讲的，也就是说，女性自慰、女性不孕之间，存在着必然的联系。

1、性心理异常

女性自慰，特别是女性自慰成瘾，会导致性心理问题。女性自慰，这是跟性爱完全不同的。性爱的美好，特别是男女交合，产生的快感，跟手淫不同。女性长期自慰，起性刺激点、性高潮的表现形式不同。

由此导致婚后，女性对性生活不满、抗拒、甚至恐惧，会使得女性性冷淡。从而从根本上，阻止了男性精子进入。

2、妇科疾病

一些年轻女性，自慰的方式多样。像是假阳具、跳蛋、振动器等，轮番上阵。还有女性，甚至利用钢笔、黄瓜等，异物插入阴道，通过此法来达到高潮。其实，这种自慰方式，会使得女性阴道出现外伤。像是一些妇科病，诸如阴道炎、附件炎等，便是由此导致。

由此导致女性不孕，是主要原因之一。

女人自慰可不孕，红色警报要拉响。对于女性来说，避免过度的性刺激，利用运动等，分散注意力，是戒除手淫、自慰不错的方法。

红色警报：女人自慰可不孕，盘点宫颈性不孕的几种原因，预防女性不孕经期注意事项，小心爱美招致女性不孕

宫颈性不孕是导致女性不孕的重要原因之一，由于宫颈问题而导致的不孕占整个女性不孕的百分之二十，如果宫颈出现问题，很容易导致精子无法顺利通过，从而造成宫颈性不孕，那么导致宫颈性不孕的原因有哪些呢？下面是专家给我们的详细介绍。

导致宫颈性不孕的原因：

1、宫颈管闭锁与狭窄：先天性宫颈管闭锁或狭窄多由于双侧苗勒氏管下段形成和融合不全所致。临床上罕见，常伴有子宫发育不全，第二性征大多发育正常。如患者子宫内膜功能良好时，青春期可因宫腔积血而出现周期性下腹痛，或月经过少伴痛经，经血还可经输卵管逆流入腹腔，引起盆腔子宫内膜异位症。

2、后天性宫颈管闭锁与狭窄：多见于人工流产后或宫颈炎电灼、冷冻治疗后。主要原因是吸宫时宫颈扩张不充分，或带着负压取出吸管，造成宫颈内膜损伤，创面粘连闭锁。宫颈炎治疗电灼或冷冻过深导致宫颈管粘连或狭窄。临床表现为人工流产后或宫颈炎治疗后出现闭经伴有周期性下腹痛。妇科检查发现阴道呈紫蓝色，宫颈举痛明显，宫体稍饱满、活动，有压痛。

3、宫颈管发育不良：可伴子宫发育不良。严重发育不良的宫颈呈细长形。中度发育不良的宫颈长度与宫体之比为1：1，即所谓“青春型子宫”。宫颈发育不良可导致宫颈腺体分泌功能不足。

4、宫颈管位置异常：常伴有子宫体的位置异常。慢性盆腔炎或子宫内膜异位症等可引起子宫极度后倾、后屈或前屈，使宫颈外口贴向前穹窿，致使后穹窿变浅而失去了贮精池的作用，从而不利于精子的上行从而引不孕。此外宫颈延长、过短或宫颈脱垂亦可能改变了宫颈外口与后穹窿之间的正常的位置关系，妨碍精子上行。

5、宫颈肌瘤：宫颈肌瘤造成不孕原因主要是颈管发生变形、狭窄，影响精子通过。临床表现主要为月经不规则，经血量增多，白带增多或膀胱、直肠症状。部分患者无症状。妇科检查可发现宫颈局部有突出肌瘤结节或子宫颈外形发生改变，肌瘤所在一侧宫颈扩大，而对侧被压变薄，宫颈外口伸张展平呈麻花形。

6、慢性宫颈炎：是妇科常见病，一般不影响受孕。正常宫颈粘液能保护精子，供给能量，并且是贮存精子的场所。临床表现主要症状是白带增多。由于病原菌、炎症的范围及程度不同，白带的量、性质、颜色及气味也不同，可呈乳白色粘液状，有时呈淡黄色脓性、伴有息肉形成时易有血性白带或性交时出血。当炎症经子宫骶韧带扩散至盆腔时，可有要、骶部疼痛、盆腔部下坠痛及痛经等，每于月经、排便或性交时加重。检查时可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大，有时变硬，见息肉、裂伤、外翻及腺体囊肿等病变。而炎症易引发抗精子抗体的产生等均可引起不孕。

7、宫颈粘液异常：宫颈粘液中所含的葡萄糖及其它营养物质对穿越宫颈时的精子的生存和活动力有很大影响。因为精子本身仅储存少量糖原，在它停留及穿越女性生殖道时必须依靠细胞外的营养物质来满足自身能量的需要。卵巢激素调节宫颈粘液的分泌，宫颈粘液的物理特性及某些化学组成呈周期性改变以利于精子的穿透、营养及生存。宫颈引起宫颈分泌减少和宫颈黏液功能不良，从而不利于精子的穿过而引发不孕。

这种疾病的诱发因素是多种多样的，多是由于女性朋友日常生活不注意导致的，因此，在平时生活中，我们应注意预防这种疾病的发生，那么宫颈性不孕应如何预防呢？下面是专家给我们的详细介绍。

宫颈性不孕的预防：

1、积极避孕。

据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。

性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、严防产后宫脱。

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少高脂食物。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意观察月经、白带是否正常。

如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

女性不孕，不仅对患者自身甚至对患者所在的家庭所造成的影响都是毋庸置疑的。要做到提前预防和自查就必须了解哪些身体表现是女性不孕的前期征兆。这些征兆通常是白带异样、痛经、月经紊乱，除此之外，像过早的闭经、乳汁异常也都是女性不孕的前期征兆。由此可见月经对于女性来说是十分重要的。那么，在日常月经期间应该注意些什么呢？

1、保持外阴部清洁。女性生殖器外形较复杂，皱褶多，污垢易积存，所以经常保持外生殖器的卫生极为重要。平时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日清洗外阴的习惯。洗澡所用洗盆和毛巾要与洗脚盆、巾分开，并且要专人专用，以免互相传染。洗澡最好采用淋浴。经期选用柔软、吸水性强、消过毒的卫生巾，比较出名的卫生巾品牌有护舒宝等。

2、避免受湿受凉

月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。

3、避免剧烈运动和过劳

月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。

4、保持正常的生活规律

首先，精神要愉快、乐观，避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。有少数人在月经期间情绪不稳定，好激动，心烦意乱，爱发脾气，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠时间，注意增加营养丰富的饮食，不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物，更不宜吸烟饮酒。要多饮开水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通畅。遇到月经不正常时，要及时找医院检查，对症治疗。不要随意吃药打针，以免延误诊断，增加日后治疗的困难。何主任提醒：发现问题，主动积极地与医生配合，取得满意的疗效。[7]

月经期间，在穿衣方面是要十分注意的。女性经期，如果穿衣不当，是很容易引发女性不孕的。月经是每个生理功能正常的女生的生理现象，这一时期若不好好护理，很容易导致妇科疾病的发生。有些女生酷爱紧身衣，连月经期也经常穿着，很容易导致身体月经紊乱，而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，甚至会导致不孕症的发生。

专家指出，女性经期穿衣应当注意以下几点。

1、准备经期专用内裤

妇科专家说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。

2、不宜穿丁字裤

因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。

3、经期少穿高跟鞋

人体本是一个敏感又完整的系统，可谓动一发而牵全身。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的，其危害不用多说，如果在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。

4、忌穿紧身衣

爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

5、经期慎穿裙子

中医认为，当子宫、盘腔气血畅通，炎症就自然会消除，由此可见，女性的生殖器官系统是最怕受冷的。为此，经期期间一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子，因为裙子的外摆宽大设计，容易让寒气入侵子宫内，造成宫寒。若真的想要穿裙子，建议穿个厚的棉质的裤袜，再外加个长外套保暖下肢。

6、经期不要穿得太单薄

无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病，而对女性来说，最要命的是令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。

7、经期衣着布料最好选择棉质

在庞大的衣物市场里，有着各式各样的衣物布料，皮革、丝绸、尼龙等，在衣物的生产过程中，为了使样式的手感和设计好看一点，商家还会添加一些人工化学物质使布料达到理想效果，这些物质穿在人身上是可以致癌的，为此，我们除了平时要注意，经期更加得重视，尼龙，牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，专家建议内外衣物最好是棉质布料。

8、勤换内裤

按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。

以上就是关于女性经期穿衣的禁忌的介绍，女性朋友一定要注意经期的保养护理工作，避免不当的行为导致月经出现紊乱，引发妇科疾病，甚至导致不孕等情况的发生。

唐代，以丰腴为美。明清时期，偏爱妖娆。现如今，越来越多的女性，以曲线、线条的美。以此作为基本法则，女性在穿衣上，讲究“少、露、透”。不过，对于女性来说，穿得“美丽冻人”，对女性生殖，可不是一件好事。“美丽冻人”，小心不孕。

有些女性，即使在冬季，也为了彰显女性身材，穿着单薄、暴露。可是这种做法，会导致女性外寒内侵。特别是肚脐、女性外阴，更是容易受寒气干扰。长此以往，外寒便内寒。女性就自然而然的，出现了宫寒的症状。

一些女性，尤其是到了夏天，各种热裤、超短裙、迷你裙、露背装、露脐装，纷至沓来。当女性享受清凉之时，恰恰忽略了，这些衣服，可能会造成女性的“宫寒”、“宫冷”。

中医认为，女性子宫，温度是很重要的。这个所谓的温度，确切的温度计上的数字，是一个方面；更重要的，便是阳气的充足。《千金方》有云：“大凡其身怀六甲者，其宫暖，其胎正，其脉舒。”因此，子宫的阳气充足，温度适宜，是很重要的。

现代人，在小康之后，首先想到的怎么样提高自己的生活质量，怎么样让自己更健康。很多朋友，选择健身。特别是年轻女性，为了身材减肥。开始了疯狂的“减肥大作战”，疯狂的运动。不过要警惕，女人运动猛，小心不孕症。

从女性青春期开始，女性的月经便每月一次的准时报到了。女性健身是好的，可是女性过度健身，会使得女性月经受到严重影响。像是一些高强度运动项目，女性运动员来说。高强度、超负荷的运动，会使得月经不调、初潮迟缓，更有甚者，女性年纪轻轻，便患上提前闭经。月经的不规律，会导致各种妇科病的出现，由此引发不孕，是相当严重的。

过度运动，会导致人脑，兴奋物质，特别是内啡呔，浓度增加。由此导致的女性内分泌紊乱，性激素水平增加，极易造成排卵障碍。此外，女性因运动过度，导致的女性外伤，会使得女性外阴血肿。更有甚者，由此导致的性器官损伤，会导致继发性不孕。

那么女性应该怎样护理呢？

1、避免疲劳：

参加工作，需避免剧烈运动或重体力劳动，因为过重的体力劳动或是剧烈运动，可引起月经量增多或经期延长。

2、注意饮食：

经期应当尽量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒类等，多喝水以保持大便通畅，减少盆腔充血的症状。

3、注意经期卫生：

女性在月经期间，应注意外生殖器的清洁，不宜进行盆浴、妇科检查，且应禁止性生活。

4、注意经期保暖：

女性如果受凉，很容易导致卵巢功能紊乱，从而引起月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可导致子宫及盆腔血管收缩，从而女性会出现月经减少或是痛经现象。

5、保持充足睡眠：

在经期，女性应适当注意休息，保持充分睡眠，注意情绪调节，避免不良情绪出现。有的女性在经期会出现下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等症状，这属于正常现象，不需要过于担心。