卵泡发育不好怎么办，“子宫小”会导致不孕 少吃煎蛋利子宫

卵泡发育不好怎么办？卵泡发育不好是现在女性不孕常见的原因之一，大部分跟女性机体内分泌功能失调有一定的关系。有很多的女性因为卵泡的原因而一直不能够怀孕。那么，卵泡不好的原因是什么？对于这个问题，下面我们跟随小编一起来了解一下吧：

卵泡的大小在正常情况下应该在1.8-2.5cm。卵泡长到一定的程度就会消失，这种情况在医学上叫做未破裂卵泡黄素化综合征。针对卵巢发育不好的问题，建议你还是去医院进行一下检查。欢迎你来西安莲湖区红十字会医院。

卵泡不好的原因是什么？

专家表示：造成卵泡发育不好的原因有很多，主要有以下几种情况：

1、有正常的排卵，可以见到最大卵泡出现在月经第10～16天，排卵在第12～18天，卵泡最大直径18～30mm;

2、排卵延缓，B超监测见卵泡最大平均直径出现在月经第 26～37天，最大平均直径16～36mm，排卵在月经第21～40天。BBT51个周期双相，1个为不典型双相，1个周期为单相。宫颈黏液48个周期黄体期见椭圆体，5个周期黄体期见羊齿状结晶和椭圆体共存；

3、无卵泡发育，没有直径≥5mm的囊样无回声出现，后自行消失。BBT均为单相，宫颈黏液为持续羊齿状；

4、无优势卵泡形成，直到月经来潮无一周期卵泡最大直径≥15mm，且卵泡形态欠规则，张力偏低。BBT25个周期为单相，9个周期为不典型双相，宫颈黏液29个周期为持续羊齿状，5个周期见小椭圆体。

卵泡不好怎么办呢？

红会专家说：不管什么原因引发的卵泡发育不好都会影响正常的受孕生育。因此女性卵泡发育不好积极治疗很关键！西安市莲湖区红十字会医院采用EDE二元调理法——中西结合致孕快。

一直以来，由于针对卵巢内分泌治疗始终停留在一个治标不治本的水平，约有70%左右的患者没有得到科学治疗。现代医学研发发现：下丘脑-垂体-卵巢之间的相互调节、相互制约是生殖内分泌的核心，卵巢内分泌受神经中枢及其他内分泌腺功能的影响，只有将这一体系全面调理平衡，才能最终实现卵巢的两大功能，即卵细胞的发生、卵泡的成熟和排卵。EDE二元调理法就是调节体内微环境、内分泌腺功能，最终促使卵泡发育并产出可以和精子正常结合的卵细胞。

EDE二元调理法——技术原理

EDE二元调理法博采众家之长，利用数字微分析机（DDA）连续监测卵泡发育情况，精确监测卵泡过程，在女性月经生理周期——卵泡期、排卵期、黄体期根据不同的生理变化及临床异动表现，采取不同中西医药物及物理疗法（恒频共振）进行身体的二元调理，同时配合精制中药专门针对女性内分泌失调进行调理，能活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，迅速清除体内代谢淤积，快速使内分泌恢复正常状态。

EDE二元调理法——技术优势

1、EDE二元调理法采用辩证施治的方针，以中药调理为主，根据女性身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、加快代谢来调理女性各脏器功能，使内分泌均衡。

2、EDE二元调理法辅以物理恒频共振技术治疗，快速消除患者体内代谢瘀积、平衡气血，使雌激素、孕激素的分泌水平回复最佳的生理状态，为生育做最佳准备。

3、针对不同病因，进行个性化治疗。能够针对青春期发育不良、内分泌失调、子宫内膜炎、小型子宫肌瘤、甲状腺功能异常等造成的内分泌失调，进行个性化辩证治疗，更为科学有效。

4、促进卵泡发育、排出正常卵子。EDE二元调理法促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，为受精卵着床后提供一个良好的内部发育环境。

卵泡发育不好怎么办，“子宫小”会导致不孕 少吃煎蛋利子宫，女人必看6种方法“筑造”健康卵巢，常穿紧身衣当心不孕 预防不孕更要关注月经

子宫小于正常范畴，医学上称之为“子宫发育不良”。这样的患者常伴有月经稀少、停经或闭经。“子官发育不良”主要由内分泌功能不良所致，特别是卵巢功能障碍引起雌、孕激素分泌不足所造成的。而卵巢功能障碍除了会使子宫发育不良外，更大的不利因素是患者常常也没有排卵或者黄体功能不全。因此，是多种不利因素造成子宫发育不良的妇女不孕。

正确的治疗方案是先对造成子宫发育不良的因素加以确定。通过促进排卵的方法，使卵巢功能恢复，正常分泌雌，孕激素，从而刺激子宫的生长发育，使不孕症患者受孕。

因此，“子宫小”的不孕症患者没必要有精神负担，只要选择正确的方法积极治疗，就能取得满意的效果。

女性吃哪些食物对子宫好？

子宫是女性孕育下一代的唯一组织器官，以此知道吃什么对子宫好对女性而言是极为重要的，不良的饮食对子宫的伤害大。面对吃什么对子宫好的问题，专家认为，在平时生活中应该适量多吃以下几种食物：

1、维生素食物

专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

然而单纯地依靠从食物中获取是不够的，因此备孕期间的女性朋友在平时生活中应该适量的通过药片的服用来补充充足的维生素，但是在服用之前必须经过医生的指导，以免影响身体的健康。

2、叶酸

生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。同时有研究发现，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，而且国外的一项研究也发现，常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

而所谓的叶酸其实是一种水溶性的维生素B，一般在绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中比较常见，因此女性朋友在平时生活中应该注意营养的均衡摄取，不要养成偏食以及挑食的不良饮食习惯，以此来保护子宫健康。

3、少吃煎蛋

很多女性在平时生活中都喜欢吃煎蛋，尤其是荷包蛋更受到女性的欢迎，但专家提醒，很多子宫肌瘤等疾病都因为这一个小小的煎蛋而引起。研究中发现，女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险，这是由于鸡蛋在油煎过程中，其中许多生物活性会分解后产生其他的物质，比如胆固醇氧化物，这种物质中有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会诱发女性患有子宫肌瘤、子宫癌等疾病。

因此在平时生活中女性应该尽量的少吃煎蛋，除此之外所有煎的食物都应该尽量的少吃，比如像煎肉、烧烤、煎鱼等。吃鸡蛋的时候最好是采用水煮的方式，这样其中的营养才能够保存并且避免有害物质的生成。面对吃什么对子宫好的问题，鸡蛋的食用方法这方面必须要注意。

卵巢的保养对于女人来说，是一件非常重要的事情，它关乎着激素分泌与卵子的产生，那么如何保养呢？下面我们一起来看看保养卵巢的六种方法。

1、来月经时多补铁

很多人觉得没有经前综合症就不用做月经护养，而实际上，月经期间经血会带走身体中大量铁元素，而铁可以为卵子提供充足养分。专家建议月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2、多吃含叶酸的食品

叶酸中含有水溶性的维生素B，多吃这类食物能够大幅降低患卵巢疾病的机率。绿色蔬菜及柑橘类的水果和全谷物都含有大量的叶酸，女性们应该多食用这类食物。

3、戒烟少喝酒

抽烟、喝酒本身就非常影响健康，若女性抽烟喝酒会影响到卵巢的健康，过量就很可能会造成内分泌失调、卵巢萎缩等。

4、少吃止痛药

25-35岁的女性，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药会抑制大脑神经，若是长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，造成卵子活性减弱。

5、保持良好心态

压力过大容易造成失眠、内分泌失调、免疫功能下降、代谢紊乱，使体内的酸性物质沉积而引起癌症发生。另外，压力也会导致精神紧张、毒火内陷等，严重影响到卵巢的健康。因此，保持良好的心态是非常重要的

6、规律生活，远离电脑辐射

一定要养成良好的生活规律，最好不要彻夜玩乐或通宵作业，让身体处于一个规律的状体上，卵巢的健康也会得到保障。电脑辐射会影响卵子的质量，但完全避免电脑辐射是不太可能的。很多人以为换上液晶屏幕就可以远离电脑辐射，其实辐射最大的地方是电源。最大程度避开电脑辐射，最好的方法是将笔记本电脑充好电，拔断电源用电池进行工作。

塑身衣是很多女性的最爱，它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移，使身材挺拔，从而塑造出优美的体形。不过，在塑身衣带来美丽的同时，另一种危害也出现了，研究发现，长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。预防女性不孕要关注哪些要点呢？下面我们不妨一起来看看吧。

穿紧身衣有五大影响 不孕首当其冲

影响一：引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

影响二：直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

影响三：有碍皮肤呼吸塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

影响四：产生缺氧反应不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

影响五：不利于乳房发育穿塑身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

预防女性不孕要关注的四个要点

1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意预防女性不孕的方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

2、讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说预防女性不孕的方法，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。我们要时刻关注预防女性不孕的方法，如果发现少女月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。