流产后食谱推荐，流产后多久来月经

流产后食谱推荐，流产后多久来月经，一般药物流产后多久可以同房

流产后由于身体虚弱、失血过多，女性朋友必须多注意饮食，可食用些补血益气的食物来调理恢复身体，下面推荐几种流产后食谱供大家参考。

流产后食谱推荐：

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

流产后多久来月经？流产后月经提前推迟都正常。流产多久来月经没定论看个人，不同的人的体质不同，来月经的时间也会有所差异。

流产对子宫具有一定的刺激作用，因此月经的来潮需要一定的时间才能恢复。流产后的例假因为每个人的情况不同而有所不同，那么流产后例假最早几天来呢？

流产后例假通常情况下是在人流后28天左右来但是很多女性因为术后调养，心理压力，子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况，有的可能会推迟几天，有的可能会推迟几个月，如果感觉身体不舒适可以吃些药调理一下，一般情况下在你人流当天一个月以后就会来月经。

流产后例假恢复的时间平均为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天，约67.4%的妇女于流产后第一个月经周期恢复排卵。另有资料报道，流产后30天内月经恢复者占78.05%，有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕（10～16周妊娠），流产后月经恢复的时间也在30天左右。

一般情况

女性的生殖器官是分为内、外两部分。在正常的情况下，女性生殖器官本身的机能是能阻止病原体进入内部的。比如大阴唇能将阴道口遮掩住，女性的阴道前后壁是紧贴的，而子宫颈内膜分泌出的粘液会形成粘液栓，把子宫的颈口堵塞。在雌激素的影响下，可防止嗜碱性细菌的生长和繁殖。

特殊情况

女性在特殊的情况下，阴道内的环境发生改变以后，这些防御机能就会减弱，病原体就很轻易的上行，同时能进入到子宫腔和输卵管腔内，就会生长繁殖引发女性的一些疾病。例如月经期、人工流产和自然分娩以后，子宫腔内都是有遗留大面积的创伤，而这时阴道壁和子宫颈口就都会张开，宫颈粘液栓会消失，尤其是子宫颈和宫腔分泌出的物体都是偏碱性，就能改变阴道的酸性环境，从而导致病原体的繁殖，这样就能对女性的生殖道造成感染。

药物流产后多久可以同房

流产后一个月内不能同房、不能坐浴、不能阴道给药，由于人流后子宫内膜脱落、宫口松弛这样容易引起逆行感染，导致宫腔感染，附件炎等盆腔疾病。孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等均可导致先兆流产。建议先找出原因对症治疗，半年后再考虑受孕。人工流产后最好等下次月经来了之后再同房比较好。

药流后宜在月经正常来过一次后再同房。建议您药流后2周内注意加强营养，休息勿劳累。药流后15天宜去医院复查B超，看流产是否完全。药流有不完全流产的可能，这是常规检查，建议您去。少部分病人药物流产后不注意卫生或同房，在出血量少或出血暂时停止时游泳、行房事，结果造成宫腔感染，引起子宫内膜炎。此时患者阴道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夹有黄色分泌物，或伴有小腹隐痛。治疗要给予足量的抗生素，并服用益母草膏或生化汤，促进未排出的胚胎组织尽快排出。炎症控制后如果B超检查证实宫腔内仍有残留组织，可以行清宫术，术后继续抗炎治疗。