取卵后多久恢复，多久可以恢复正常

取卵后多久恢复正常，对于怀孕困难甚至不能正常怀孕的夫妇来说，体外受精是帮助他们有自己孩子的方法。在体外受精的过程中，取卵是一个非常关键的步骤，取卵实际上会对身体产生一些影响，于是本文就女性取卵后多久恢复正常生活进行阐述（取卵后一定要三个月恢复吗？）。

促排的时候卵巢通常会增大，同时有多个卵子在卵巢内生长发育,取卵后并不能够立刻恢复到正常的大小，并且在取卵的时候会对卵巢产生过度的刺激，所以大约需要两次月经以后卵巢才能够恢复到正常的大小，如果没有特殊情况下,较大部分2-3天的身体就会恢复到正常状态，建议在恢复过程中要配合医生合理的用药，饮食调理以及改善生活习惯来促使卵巢尽快的恢复。

在试管婴儿步骤中，取卵这个环节作为前期一个关键步骤，对于后续胚胎培育和移植都有很大的影响。因为取卵是是从女性的卵巢里面取出来，有很多患者这个操作为导致卵巢手受损，那么试管婴儿取卵后卵巢多久恢复好？

前不久我去医院做了取卵手术，医生给我说取出了20个卵子，听到这个数量有点吓人，能够想到我卵巢肯定损伤的有点严重，不知道取卵20个卵巢需要多久才可以恢复都原来的大小？

今天一早就去医院等着取卵了，一共取了27个，医生说我不能移植鲜胚了，让两个月后再移，这样一来又要多等两个月了。我要休息多久可以继续上班，期间需要吃些什么恢复身子？

取卵后7天到1个月的时间，天可以上班，每个人的体质不一样，取卵以后身体恢复时间长短是因人而异的，在取卵期间一定要注意休息，适当的到户外锻炼身体，做有氧运动，机能锻炼来增加自己的免疫力，也是方面，要以清淡为主，要多吃一些含叶酸的食物。

一般来说，取卵后，妇女休息2小时后若没有不适就回住处静养，另外回家还需要卧床休息6个小时，保持充足的睡眠，这样才能更好地恢复。而且在24小时之内不能进行剧烈运动或过度劳累，比如跑步或骑自行车等都不能预防卵巢扭转。与此同时，不宜马上做盆浴、泡澡等，因为这容易发生感染。

小贴士：取卵后大家一定要遵照医嘱，不能盲目使用药物，比如止痛类、镇痛类药物等，这都会对身体造成不良影响，如果有必要要在医生的指导下用药，以保证自己的安全和健康。

取卵后怎样保养和恢复卵巢？

1.多喝水：女人卵巢部分积存了腹水，多喝水可以调节身体的新陈代谢，喝水排尿可以排除体内毒素。

2.注意休息：患者做完卵子手术后，卵巢肿大并伴有腹水。做完手术后要注意休息，不能做太大的运动，否则会出现卵巢扭转。

3.膳食健康：女人做完取卵手术后要注意饮食健康，多吃些钙质高、蛋白质高的食物。每日一杯豆浆，调节体内雌性荷尔蒙，可使卵巢快速回复正常。

4.适当补充维生素：维他命E和维他命E具有良好的抗衰老效果，每天摄入足够的维他命E，能帮助女性取卵后迅速恢复卵巢健康；同时还能使女性变得更年轻、美丽，缓解精神不振等不良症状。

5.补充叶酸：吃大量含叶酸的食物可以减少女性卵巢癌的发生，所以叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。绿色植物中常含有叶酸，可适当吃些绿色蔬菜来补充身体所需的叶酸。

6.保持个人卫生：做手术时要注意个人卫生，避免出现细菌感染对卵巢造成刺激。