怎么要也不怀孕，宫寒的危害真的有这么大吗？

——请问大夫，女人宫寒的危害有哪些？严重一定会导致不孕吗？

女人宫寒的危害是巨大的，由宫寒引起的妇科病和妇科不孕症就占据了50%以上，宫寒严重可导致女性不孕。
宫寒的危害主要表现在痛经、月经不调、性功能冷淡、手脚冰冷、四肢无力、身体发胖、易流产、尿频遗尿等等，因此不想这些病症困扰你的话，知道宫寒如何调理和预防非常的重要。

——宫寒引起的不孕有哪些症状？在日常我需要怎么调理好？

宫寒的危害大，引起的一系列妇科疾病多，同时宫寒并不是单单指一种症状，通过中医学对宫寒患者临床症状的总结，例如月经周期延后量少且色黑、痛经遇热则缓解、白带清稀量多、不孕、胎儿发育迟等等。
宫寒最主要和典型的症状体现在女性身材发胖、月经异常、下腹寒冷时作痛，一旦发现有以上这些宫寒症状时，一定要及时就医诊治，治疗越晚危害越大。

——听不少人说宫寒危害很大，那么在早期应该怎么预防？

女性宫寒的危害是巨大，往往产生重视有目的的去预防就显得非常重要，主要可通过以下方法来降低宫寒发生的几率：

①、饮食调理，你知道宫寒不能吃哪些食物吗？首先冷饮、寒性瓜果等寒凉之物不可宜多吃，可吃一些核桃、枣、花生等补气暖身的食物；

②、注意保暖，预防宫寒还要了解暖宫的方法，除此之外平时的保暖工作也必不可少，春夏之交不过早暴露双腿、穿短裙，时常主要注意脚部保暖很重要；

③、运动泡脚，中医有“运动可以改善体质”之说，因此寒性体质者每天可保证半小时的快步走，平日多用热水烫脚也能刺激足底的经络和穴位能很好的改善宫寒状态。