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健康科普:七种最简单防晕车窍门,让你不在恐惧坐车

本文源于:重庆送子鸟医院

发布时间:2023-03-04 09:05:58

现在人们出门都很方便,可以选择乘公共汽车、轮船或飞机。但是有些人享受不到这种快乐,因为他们会晕车或者晕船。晕车的朋友会很讨厌这种感觉,因为真的很难受,出门也会变的很烦躁。下面就来给大家分享七种较简单防晕车窍门。

健康科普:七种最简单防晕车窍门,让你不在恐惧坐车

七种较简单防晕车窍门

1、晕车药

晕车严重的人,较好提前吃晕车药。坐公交前半小时吃晕车药可以预防晕车,效果很好。耳根、肚脐贴晕车也能有效预防和缓解晕车症状。

2、坐前排

晕车主要是因为行驶过程中的颠簸,相对来说,汽车后排的颠簸比前排更厉害。如果车内空气不流通,很容易引起晕车症状。坐公交车的时候,尽量坐在前排靠窗的位置,打开窗户,呼吸窗外的空气,不容易晕车。

3、不要空腹坐车

千万不要空腹坐公交车,这样会让胃酸过高,胃不舒服。可以少吃清淡的食物。同理,如果吃得太多或太油腻,颠簸的道路也容易导致呕吐。

健康科普:七种最简单防晕车窍门,让你不在恐惧坐车

4、涂风油精

在太阳穴周围涂些香油。香膏也有很好的提神效果,还能缓解疲劳。此外,还可以滴两滴风油精在肚脐上,配合伤湿止痛膏涂抹,效果明显。

5、贴晕车贴

晕车贴有提神醒脑的作用。可以在乘车前半小时左右,将晕车贴贴在耳朵后面无毛的部位,贴在左右两侧,有很好的预防晕车的效果。

6、闻橘皮

乘车前一小时,将新鲜的橘子皮表面向外压至贴近鼻子处,适当轻微挤压,吸出橘子皮喷出的香雾,反复吸收。在乘车过程中也可以用这种方式闻到橘子皮的味道,可以预防晕车。

7、按摩穴位

可以在乘车前半小时开始按九尾穴。九尾穴是晕车专用穴,对预防和缓解晕车症状有很好的效果。还可以按压内关、足三里、合谷等穴位,都可以缓解晕车。

小结

预防晕车的方法有很多。可以适当选择贴姜片或者风油精。另外,可以在温水中加入醋,可以有效预防晕车。但是,要挑选一个合适自己的方法才能真正的缓解。

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