卵泡那么多，怎么怀孕还这么难？

　　我们都知道女性想要顺利的怀孕，卵泡有着非常重要的作用，有卵泡是怀孕的基本条件之一，然而有一些人群，为什么明明有那么多卵泡，就是怀不上呢?

　　1.卵泡质量不达标‍

　　成功生育不止需要卵泡，更需要优质的卵泡。好的卵泡直径达18-25mm，内壁薄而清晰，圆润。

　　2.输卵管通道不通畅‍

　　输卵管在生育中起着非常重要的作用，除了管道通畅外，纤毛蠕动功能也要正常，伞端还要能正常抓取排出的卵子。若是输卵管生殖功能不行，即使有再多卵泡也没办法怀孕。

　　3.子宫内膜薄厚问题‍

　　子宫内膜薄是一个影响胚胎着床和发育的因素，如果到第14天排卵期，做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7mm就可定义为子宫内膜薄(排卵时宫内膜厚度8-13mm 最佳)。

　　4.心情状态‍

　　导致不孕的原因中，心理因素占了很大一部分。过度的心理压力和负面情绪会导致体内稳态被破坏，影响卵泡正常发育，甚至会导致闭经，进而影响生育能力。因此，要想成功怀孕，调整好心态很重要。

　　5.有卵泡但不排卵‍

　　卵泡长时间都不能够成熟，或者成熟以后也不能排卵，都属于排卵障碍。重庆不孕不育医院哪里的好指出导致排卵障碍的因素很多，如果有多囊性疾病，中枢神经性疾病，内分泌、甲状腺皮质、肾上腺皮质功能失调，都会引起排卵障碍。

　　生活中如何提升卵泡质量：

　　第一：保证优质的睡眠质量，不要熬夜。

　　第二：多喝水，多吃豆制品，多喝豆浆。因为饮食中天然的雌激素，对于卵巢的功能会有一个很大的促进作用，饮食中可以多吃一些黑豆、黄豆以及谷类。

　　第三：适当地选择合理的运动方式，比如跳绳、瑜伽等等都可以促进卵泡的健康增长。

　　第四：必要的时候可以喝一点补气血的食物，例如枸杞红枣水就是一个不错的选择。