哪些行为会对女性卵子质量造成伤害

哪些行为会对女性卵子质量造成伤害?备孕期女性都知道，到了育龄期以后，正常情况每个月会有一个成熟的卵子排出。如果这时恰巧有一枚优质的精子，输卵管还是通畅的话，就会形成受精卵，受精卵到达宫腔就可以生长发育。

可现在，备孕后发现自己有排卵障碍的女性非常之多。多处求医问药都无法，都不能收获好孕。为何会造成这种局面的发生呢?

其实，这一切也都是来源于女性的日常生活习惯!诸多的因素都是导致卵子质量差，可是很多女性都不为所知，下面我就带领大家了解一下，生活中哪些行为会对女性卵子质量造成损害。

日常卵子较怕的7件事!

1、长时间熬夜

自从各种电子设备充斥了生活，熬夜是司空见惯的事情。但你有没有为我们的身体考虑过?尤其是还要计划备孕的妹子，熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的。不管是保养皮肤，还是养好卵子，按时睡觉是较好的方法。

2、抽烟饮酒

吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成经期失去规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道，全军都覆没，我们卵子怎么可能会独自健康!烟酒中的一些成分也会被身体吸收，如酒精、尼古丁、苯、铅等，能够引起卵巢组织改变，影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不孕!同时，如果男性有吸烟喝酒的情况，也会影响精子的质量，出现弱精症的可能。

3、避孕人流发生

女性怀孕之后激素水平是一个较高的水平状态，孕育中段，体内的激素水平骤然下降，影响了女性身体的一个激素平衡。每做一次人流，女性的身体质量与活力也会跟着下降一分。如果没有要孩子的计划，还是尽可能做好避孕措施，以免对卵巢造成大的影响，影响以后生育。

4、营养不良

过度节食会导致营养不良，孕育我们的卵巢没有可以支持其正常工作的营养素，自然也无法很好地供养我们这些卵泡。要知道我们卵泡可是分泌雌激素的主要来源，营养跟不上，就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩等危害，从而影响生育功能!有疑问?点击在线咨询，医生为您免费评估病情!

5、月经期禁止同房

女性月经期间，身体免疫力比较低，这个时候的女性是较脆弱的。而且宫颈口呈张开状态，夫妻同房会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，都会直接影响女性健康，对以后备孕造成不可忽视的威胁。

6、久卧不动

被电子设备绑在家里的宅女、天天坐办公室的白骨精注意!躺着、坐着老不动，身体越来越懒，血液循环下降，新陈代谢自然而然也会降低，使得卵巢营养供应不足，时间长就容易出现卵巢功能异常，卵巢早衰的情况发生，会影响育龄期女性备孕优生。点击网络预约就诊，自己安排时间，无需排队

7、过度药物保养

很多人想要走捷径提高我们卵子的质量，但往往会弄巧成拙。比如吃保健品，很多所谓的保健品里含有雌激素，过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病，如导致子宫内膜增厚，增加子宫内膜癌的风险，提高乳腺癌风险等。

小结：女性没有优质的卵子是无法正常备孕成功，影响备孕计划，为了科学优孕还是尽早把身体调理一个健康的状态，不对以后的孕育遗留问题。如果已经存在排卵障碍情况，还是要到专业的医院，寻求科学诊断，早日实现好孕结果。