为什么说秋天适合备孕

　　又是一年备孕忙!秋天是个收获的季节，也是备孕的好时节。很多备孕夫妇都期待能在秋天“中奖”，来年的春末夏初生个可爱宝宝。那么，秋季备孕究竟有什么优势呢?备孕期间有哪些可以提升“好孕气”呢?

　　为什么秋天更容易受孕‍

　　重庆不孕不育医院有研究表明：由于夏季气温较高，精子不成熟比例会相对偏多，而冬春两季的精子尾部容易出现缺陷，从而很难突破重重障碍与卵子结合。精子活力强盛的时期为秋季，这大大增加了与卵子相遇并结合的几率。

　　秋季备孕应注意些什么

　　1、合理补充营养

　　秋季，夫妻双方应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，补充维生素，增强免疫力。

　　2、适量运动

　　天气凉爽适量的运动可以提高自身的免疫力，增强体质。

　　3、杀精食物要少吃

　　在备孕期间对男同胞来说，要想培养出有活力、有质量的精子，首先要积极运动起来。备孕期间尽量减少食用可能影响精子质量与活力的食物比如芹菜、啤酒、咖啡等。

　　4、少洗热浴

　　备孕期间男方要少穿紧身并且透气性较差的裤子和内裤，以防阴囊睾丸活动受限或阴囊潮湿，影响精子质量与活力。同时由于温度较高的水温会影响精子活力，应减少桑拿、蒸汽室温水浴次数。

　　5、不可酒后行房事

　　千万不可酒后行房事，更不要怀子心切，不加节制房事，次数过多会引起前列腺、总是过度充血进而引发炎症影响精子质量，这可谓是欲速则不达。

　　6、备孕前做好相关检查

　　优生优育很重要的一个环节就是要做好相关的检查，尤其是男性和女性的精子及卵子的检查，这也是备孕的必要条件。

　　秋季虽说是备孕的好时机，但是谁都不能保证自己的身体就是百分百适合怀孕的，这当中要考虑到精子及卵子的质量是否良好，所以必要的检查也是必不可免的。正值双11时期，我院女(男)性不孕不育检查低至111元，分享双11活动海报至朋友圈，还能集赞当钱花，至高可抵2000元，具体详情请关注活动页面或咨询客服~‍