重庆医院中医如何看待弱精症 教你如何预防或调理

弱精症是导致女性不孕的主要原因之一，即精液中向前运动的精子低于50%，又或是a级运动的精子小于25%。由于向前运动的精子少，无法游动到输卵管壶腹部，不能跟精子相结合而生成受精卵，从而造成男性不育。

中医如何看待弱精症？

1、肝郁血瘀

日常生活中情志不调、压力太大、焦虑或抑郁等可造成肝郁血瘀，无法滋养精气，从而降低精子活力，促使精子死亡。

2、温热下注

偏爱于辛辣、肥甘厚腻食物、吸烟喝酒等会蕴生湿热，影响睾丸生精功能，又或是外界湿热毒邪易入侵机体，从而降低精子活力或造成精子死亡。

3、气血两虚

脾胃虚弱可造成气血生化不足，或是患有疾病而造成气血亏虚，无法滋养精气，导致精子活力下降。

4、肾气不足

先天性不足，或是后天纵欲、不节制的手淫、不良的行为习惯等而损伤肾气，造成肾阴不足，无法滋养精气，导致精子死亡。另外，肾阳不足就无法温煦精气，精子活动无力。

如何预防或调理弱精症？

1、规律性生活

性生活太频繁可减少射精量，造成肾虚，易导致阳痿或早泄，所以应保持规律性生活，不能纵欲或禁欲。

2、远离烟酒

精子对毒素非常敏感，香烟中含尼古丁和多环芳烃类等有害物，吸烟或接触二手烟可影响性激素分泌，降低精子活力，增加精子畸形率。长时间喝酒易造成酒精中毒，扰乱体内激素平衡，导致精子发育不良或是降低精子活力，因此拒绝吸烟喝酒。

3、中医调理

脾胃是生化气血之源，脾胃运转依赖于肾阳温煦和生化，依赖于肾阴濡润和滋养；肾中藏的精气依赖于水谷精微补充和生化。为能有充足的肾经，必须让脾胃健运，脾胃健运能让脏腑精气充盛，肾精充盈，提高精子质量。

温馨提示

日常生活中应积极预防或治疗可危害男性生育能力的疾病，尤其是性传播疾病和流行性腮腺炎。减少手淫次数，以免造成前列腺充血和水肿，影响精液数量和黏稠度，从而导致男性不育。适度工作，不能让自己太劳累，保持心态平和，消除精神压力。尽量不要蒸桑拿或泡温泉，不然会伤害精子质量，阻碍精子生成。拒绝吸烟喝酒，其中的有害物质可伤害睾丸中生殖细胞，降低精子数量和质量。