重庆医院我为宝宝自愿做个健康的“精子男”

一般情况下男性精子质量的好坏影响比较多的是受孕几率的高低，但目前临床也能够经常发现，很多畸形精子比例较高的患者存在着流产或胚停的相对机会增加，所以优生优育是个大的概念。什么时候男性的精子最健康？男性又怎么去保护好自己的健康”精子“呢？我们一起来了解下。

秋天是一年中宝宝出生最多的季节，以色列一项最新研究为这一现象提供了一个科学合理的解释：男性在冬春两季产生的精子最健康。

2006年1月到2009年7月，以色列本—古里安大学研究人员调查了6455名不育男性的精液样本，其中4960人的精液样本正常，1495人的精液样本有问题，比如精子数量不足（每毫升精液中精子的数量少于1600万个）。

研究人员在《美国妇产科学杂志》上报告说，人体大约用70天左右生产出一个精子细胞。他们在研究精液样本后发现，正常人在冬天和春天时精子的数量较多，游动的速度较快，不正常的情况较少，春天后精子的质量就会逐渐下降。

具体而言，正常人在冬天时每毫升精液中有7000万个精子，其中5%的精子游得很快；春天时每毫升精液中有6800万个精子，其中3%的精子游动速度很快，精子游得越快受孕几率越高。

研究人员还发现，精液有问题的男性，在春天时的精子质量最好，7%的精子都显示出正常形态。秋天时，他们的精子质量也会有所好转。

领导这项研究的埃利亚胡·莱维塔斯指出，这一发现或许能解释为何秋天时出生的宝宝会比其他季节出生的宝宝多。研究人员还建议，精液检查结果正常的不育夫妇，可以选择在冬春季努力“造人”。

精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。

澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。据《澳大利亚新闻》报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管克拉克说：“在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。”她表示，他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说：“使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。”

改变生活方式和补充维生素D对于保护健康的精子很重要，但男士们平时也不能掉以轻心，要时刻警惕身边的“精子杀手”：

辐射——“杀精”于无形

辐射可以分为电离和非电离两种类型。电离辐射可以作用于机体，引起生物分子、细胞器官受损和整体反应。接触放射线可以使睾丸生精功能受损。放射线作用于睾丸生精过程的任何一个部位均可以导致生精功能障碍。如：X射线及γ射线照射人体，可以引起精子数量的改变，而且改变的程度与照射的剂量呈现正比关系。睾丸生精小管的生精细胞和支持细胞对放射线最为敏感，间质细胞耐受性较强一点。照射1Gy可以引起生育减退，照射2-3Gy可以引起暂时性不孕不育，大于5Gy时可以导致终生不孕不育。

非电离辐射广泛存在于无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等电子设备产生不同频率和功率的电磁辐射。非电离辐射的生物效应是热内效应和热外效应，前者能够引起组织损伤，后者使机体内大分子和亚细胞结构的生物学功能改变，进而引起生精功能障碍。

洗洁精、杀虫剂——杀灭细菌害虫的同时又伤了谁

洗洁精有较强的去油去污作用，有的还有消毒、杀菌功能，很受消费者欢迎。它是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，从理论上讲无毒，但有些有害物质的单体可经过皮肤、消化系统进入体内，被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定程度时，就会危害身体健康，尤其是男性的生殖系统，更容易为其所侵害。

生活中常用的杀虫剂主要成分为拟除虫菊酯，这类物质可以使男性的前列腺对睾丸酮的吸收降低，并可改变类固醇激素在附属性腺的代谢及结合。

烟、酒——“难人”的标志

吸烟也是引起男性不育的一个重要因素。与不吸烟者相比，吸烟者的精子形态异常的百分数明显增加，可能是烟草燃烧后产生的致突变物质损害精子的原因。也有研究表明吸烟、被动吸烟等能够降低血睾酮水平。此外，吸烟还可损害阴茎动脉，诱发性功能障碍，这也是导致不育的重要原因。

酒精能导致人体多种激素功能紊乱，影响与生殖有关的促性腺素、睾丸酮等的合成与分泌。大量饮酒后，男子的睾丸酮生成减少，精子的生成发生障碍。另外，酒精可以使血液中的儿茶酚胺增加，影响血流量。而血流对睾丸温度起重要的调节作用。同时血流量减少还可导致睾丸生精细胞的结构发生改变，曲细精管变细，甚至纤维化。慢性酒精中毒者可以出现睾丸萎缩，睾丸活检可见精子生成严重受损。

由此可见，精子的杀手就躲藏在我们身边，稍不注意，男性的生育能力就会在不知不觉中受到伤害。北京天伦不孕不育医院专家提醒：要想生一个健康活泼的宝宝，绝不只是女性的事情，男人责无旁贷。在日常生活中要时时注意，远离这些潜在的精子杀手。如果不幸罹患了不育也不要太担心，要及时做科学规范的治疗。