年轻人患死精症很常见 预防死精症有哪些方法

死精症是男人闻之色变的病，死精症不是说精子都是死的，而是精子的存活率很低，这直接导致了男人不育的发生。很多人都以为死精症是上了年纪的人才会有的，其实不然，年轻人也一样会得死精症。那是什么原因引发了死精症呢？

引起死精子症疾病的常见因素有：

1、先天发育异常：如双侧隐睾，先天睾丸发育不全症

2、全身因素：长期营养不良，抽烟，酗酒，精神过度紧张，性生活过频；

3、局部因素：腮腺炎并发的睾丸炎，睾丸结核，精索静脉曲张；

4、妨碍精子运送：附睾及睾丸结核，阳痿，早泄；

5、免疫因素：精子，精浆可以在体内产生对抗自身精子的抗体而造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿透宫颈粘液。

6、缺少营养：精液缺少营养物质和能量，精子活动与精囊所含果糖多少有直接关系，当精囊炎症时，精囊液中所含果糖将会减少，果糖减少，营养缺乏，精子死亡率就会增加。另外，维生素A、E的缺乏对精子活动也有很大影响。

7、精液PH值降低：PH值降低会导致精子的死亡，正常精液PH值为7.2～8.0，若PH〈7时精子活力大大下降，会导致精子死亡。

8、其他因素：禁欲过久导致精子在附睾中死亡；一些药物抑制精子的发生，如降压药，抗肿瘤药等影响精子的生成和成熟；某些原因引起的中毒。此外，还有一些物理因素，如高温、放射线等等。

死精症并不是会威胁到人们生命健康的疾病，但是，更直接的是会导致男性不育的发生，所以，这个疾病还是不要小视为妙。已经发现就要及时进行治疗。还要引起注意的是，大家要改善平时的生活习惯。

年轻人也是会患上死精症的，要做好平时的预防措施。那么，如何预防死精症？

培养良好的个人卫生习惯，预防各种男性疾病得发生，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟、戒酒，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，都可以预防男性死精症的发生。

日常生活中男性应避免接触有害物质，如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

尽早发现异常可尽早进行治疗，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律，避免禁欲或纵欲，进行健康的性生活，预防死精症的发生。

要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及时诊治。

如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。